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분당중앙공원에서 행주대교(산성)까지 ..

곡마단2004.06.09 17:41조회 수 1255추천 수 2댓글 5

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  매일 아침 분당 중앙공원에서 시작해서 행주대교(산성)에서 점심 챙겨 먹고 집으로 돌아오는 일을 반복하기 시작했다. ㅎ 오늘 비로소 잔차타는 묘미를 느낀 것은 아닌지 하는 생각.

  그동안 안장과 핸들바 높이 때문에 손도 아프고 엉덩이도 아파 꾹꾹 참고 눈물겨운 페달질을 지속하였다. 얼마나 미련했는지..아무에게 도움 한번 청하면 될 일을 별 일 아니라며 혼자서 지금까지 잔차를 탔다니 스스로 기적같은 일이라고 여기고 있다. 한심한 일이다.

  오늘은 행주대교에서 돌아오는 길, 하나교회앞까지 논스톱으로 페달질을 해서 돌아왔다. 엉덩이도 아프지 않았고, 손도 별로 아프지 않았다. 행복했다. 이렇게 행복한 페달질을 선물해준 하느님께 감사할 뿐이라고 하겠다.

  핸들바는 적절히 내리고, (그동안 4mm 정도 올려 탔었다.) 싯포스트(안장)도 많이 내렸다.(아무개 전문가의 도움이 유효했다고 믿어진다.  고맙다!) 이만.

  


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댓글 5
  • 왕복 150km 이상 이겠네요. 대단하십니다. 평속은 어느 정도로 하시는지 궁금하네요. 저도 6.9일 오후 5시 30분부터 중랑천 이화교에서 성산대교까지 왕복했는데, (63km정도 ) 20km마다 쉬면서 갔습니다. 평속 30km를 유지할려고 애를 썼지만 제 경력으로는 아직 무리인 것 같았습니다. 장안교 부근에서는 지쳐서 겨우 20km유지하다가 철티비한테도 뒤지고, ... 20시 부근에 이화교 도착했는데 기진맥진해서 , 황당했습니다. 5년전엔 100km정도는 무난했는데. 뒤타이어를 본트레거 존스를 쓰는데 켄다 코즈믹2로 교체해야 겠다는 생각이 간절합니다.
  • 곡마단글쓴이
    2004.6.17 10:37 댓글추천 0비추천 0
    답글 감사합니다!! ^^
  • 매일 분당에서 행주산성간 150키로를 다니신다니
    철인이시네요... 엄청 먼데를...
  • 곡마단글쓴이
    2004.6.20 22:15 댓글추천 0비추천 0
    체중이 121kg 에서 지금은 100kg 이거든요. 잔차타면서 빠진 체중은 108 에서 100 으로 딱 8kg 현재 감량상태입니다. 앞으로 날씨만 좋으면 90kg중반까지 일단 가보려 하고 있습니다. 아내와 아이들이 살이 빠져서 보기 좋다고 목살, 턱살 , 뱃살, 허벅지살,,,많이 빠졌다고 하더군요. 매우 만족해 하는 것 같았습니다. 물론 저도 건강해지는 것 같아서 마음이 흡족하죠. 감사합니다. ㅎ
    ~
  • 저는 개포 대청역부근에서에서 서대문구 연희동까지 한강 자전거 도로를 이용해서(잠수교 건넘) 출퇴근하는데요 29킬로... 성산대교에서 행주산성까지는 어떻게 가시나요? 제가 알기론 자전거 전용도로가 없는걸로 알고있는데?
dxkor
2004.06.10 조회 1046
key4blue
2004.06.07 조회 1121
지방간
2004.06.07 조회 2041
넘버식스
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