메뉴 건너뛰기


<홍보> 초보자를 위한 자전거 교육

trihan2010.03.03 12:43조회 수 932댓글 0

    • 글자 크기


<게시판과 성격이 맞지 않으시면 삭제해도 됩니다.> 

안녕하세요! 한기식입니다.

3월부터 초보자들의 위한 자전거 강습을 시작합니다.


그동안 현장에서 자전거 교육을 하면서 많은 것을 느끼게 되었습니다.

특히 자전거 안전 교육에 관해서...

처음 트라이애슬론을 입문하려고 거금을 드려서 값비싼 사이클을 구입했는데

도로 라이딩을 나간 첫날 사이클 사고로 병원에 입원하고 새로 구입한 애마는 사고로 인해

사이클을 타기도 전에 망가져 몸과 마음, 정신적 상처를 받는 걸 자주 목격하게 되었습니다.


간접적으로 나마 모른 척 하려고 했으나 왠지 마음이 무겁고 제가 잘못한 것처럼 자책을 하게 되는

경우도 있었습니다.

저는 엘리트 사이클 선수처럼 자전거를 빠르게 타기 위한 교육보다는 자전거를 안전하고 즐겁게 타기 위한

 기본적인 교육을 실시합니다.

요사이 자전거 정책이 활발하게 진행이 된다고 하지만 안전에 관한 사항과 거기에 따른 자전거 사고가

 많이 늘어나고 있는 것이 현실이고 앞으로 자전거 사고는 점점 늘어나리라 봅니다.

이제 클럽에서도 초보자들을 무작정 기본교육 없이 도로에 나가서 사이클 타는 것은 자재해야 할 시기라고 봅니다.

 기록 향상과 경쟁도 좋지만 안전하게 자전거를 탈 수 있는 교육이 먼저 라 생각을 합니다.

오랜 고민 끝에 다시 교육을 준비하게 되었습니다. 감사합니다.


         <초보자를 위한 자전거 강습>

* 교육장소 : 고양종합운동장 8호 한우리(자전거 21 고양지부)
* 교육일시 : 주 4회(일)
* 교육시간 : 09:00 ~ 11:00(2시간)
* 교육교재 : 자전거 누구나 즐길수 있다.
* 교 육 비 : 80,000원(교재비 포함)
* 연 락 처 : 한기식 010-8975-7230

<사 이 클 교 육 내 용>

*1일차
1교시- 오리엔테이션(동영상)/이론(PPT) 및 실기
2교시- 사이클 다루기, 끌기, 자세교정

*2일차
1교시- 기초체력단련, 스트레칭, 맨몸트레이닝 외 기타
2교시- 기본주행(1자, S자, 8자 주행 훈련)

*3일차
1교시- 턴, 댄싱, 드레프팅 연습
2교시- 언덕/내리막 훈련

*4일차
1교시- 도로적응훈련(응급처치)
2교시- 현장적응훈련, 수료, 평가

o교육준비물
  개인용 사이클 및 헬멧, 장갑, 기타



    • 글자 크기
시스템 업데이트중입니다. (by bikeholic) 기타치고 노래하며......... (by 풀민)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!41 Bikeholic 2019.10.27 33423
183738 기타치고 노래하며.........10 풀민 2010.03.06 883
183737 십자수님! 내 털신이 어때서? 흥!!!9 靑竹 2010.03.06 929
183736 JOHN LENNON- jealous guy4 십자수 2010.03.06 850
183735 안녕하세요 오늘 가입한 특별한곰이라고 합니다^^10 특별한곰 2010.03.05 797
183734 겨울철 클릿페달 사용하기...8 선인 2010.03.05 1128
183733 4~6세 어린이들에게 요즘 먹어주는 트랜드 캐릭터?13 십자수 2010.03.05 1122
183732 휠조립 무지 어렵군요.....6 야만인 2010.03.05 1030
183731 내가 미쳤지.....27 eyeinthesky7 2010.03.05 1188
183730 신종플루 예방백신 맞으셨나요?2 bluebird 2010.03.05 735
183729 네이버맵 API 테스트중4 bikeholic 2010.03.04 1063
183728 드디어 클릿을 달았습니다.26 솔솔 2010.03.04 901
183727 뭇지마 여행,,강릉15 산아지랑이 2010.03.04 1914
183726 니 머리에 똥 들었냐? 흠....갑자기 그 대사가...2 rampkiss 2010.03.04 798
183725 여러분! 감사합니다12 靑竹 2010.03.04 913
183724 스트레스에 대처하는 자세.12 Bikeholic 2010.03.04 828
183723 왈바를살립시다10 ssoo3164 2010.03.03 1236
183722 서비스 업데이트중 불편을 드려 죄송합니다.5 bikeholic 2010.03.03 872
183721 황량하네요.;1 dhunter 2010.03.03 861
183720 시스템 업데이트중입니다.6 bikeholic 2010.03.03 877
<홍보> 초보자를 위한 자전거 교육 trihan 2010.03.03 932
첨부 (0)
위로