뒷꿈치를 들고 걸어다니세요
역시 중량운동을 하실때도 역시나 같은 방법을...
빠른페달질을 할려면 종아리 근육이 좋아야 합니다
평지에서 최고속도를 올리고 싶다면 ...말이죠
역시 중량운동을 하실때도 역시나 같은 방법을...
빠른페달질을 할려면 종아리 근육이 좋아야 합니다
평지에서 최고속도를 올리고 싶다면 ...말이죠
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!43 | Bikeholic | 2019.10.27 | 43278 |
| 139477 | =.= | ........ | 2005.02.07 | 275 |
| 139476 | 지금 방금 타이어 교체했습니다 | teen90 | 2005.02.07 | 203 |
| 139475 | 판매자분 상황이 사실이라면..? | coffeejowa | 2005.02.07 | 410 |
| 139474 | 이거 한번 보세요 .. 황당한... | 요술풍선 | 2005.02.07 | 769 |
| 139473 | 산좋고 물좋은 울나라~ 로 돌아오셨군요.. | 그건그래 | 2005.02.07 | 163 |
| 139472 | 판매자분 상황이 사실이라면..? | ........ | 2005.02.07 | 358 |
| 139471 | v 브레이크, 눈 올때 산에 가면 죽을라나? | KiTi | 2005.02.07 | 359 |
| 139470 | 여러분들은 어떻게 생각하시는지??? | joilo | 2005.02.07 | 289 |
| 139469 | 죽기야 하겠읍니까.. | 베레모 | 2005.02.07 | 291 |
| 139468 | 여러분들은 어떻게 생각하시는지??? | coffeejowa | 2005.02.07 | 983 |
| 139467 | 산좋고 물좋은 울나라 | 가문비나무 | 2005.02.07 | 305 |
| 139466 | 어제 지양산에서 뵌 고수님! | ........ | 2005.02.07 | 369 |
| 139465 | 눈올때는 괜찮은것 같은데 눈이 쌓인곳을 갈때는... | 보고픈걸 | 2005.02.07 | 291 |
| 139464 | 실컷 타셔도 됩니다~ | ........ | 2005.02.07 | 350 |
| 139463 | 걱정말고 타세요.. | DACOS | 2005.02.07 | 303 |
| 139462 | v 브레이크, 눈 올때 산에 가면 죽을라나? | xxxxl | 2005.02.07 | 436 |
| 139461 | 철원에 계신 횐님들...... | xxxxl | 2005.02.07 | 204 |
| 139460 | 내리막길 한번 내려가는데 2번이나.. | 블랙스팅거 | 2005.02.07 | 233 |
| 139459 | 헉 그런 방법이 ㅡㅡ; | NRS3 | 2005.02.07 | 183 |
| 종아리 근육 키우는법... | 소나기 | 2005.02.07 | 422 |
손님
댓글 달기