손목이 넘 아파요.도와주세요~ㅠㅠ

rider2007.07.30 21:59조회 수 452댓글 2

라이져바가 장착된 자전거를 타는데요.. 손목에 하중이 많이 가는것
처럼 느껴지고..아픕니다.. 목도 아프고요...
전에 일자바에..프레임도 오버프레임였을 때도 안그랬는데..라이져바가
저한테 안맞는것일까요? 지오메트리는 어느정도 맞췄다고 생각하거든요...
도와주세요^^; 더운데 즐라하시고요~~

rider

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rider글쓴이
2007.7.30 22:01 댓글 추천 0 비추천 0

손목과 팔이 일자로 되게 맞추고 타고있는데도 그럽니다..
dechard
2007.7.31 09:02 댓글 추천 0 비추천 0

피팅이 어느정도 됐는데 몸 여기저기가 불편하시다면
라이딩 자세에 문제가 있을 수 있습니다 .

타시면서 자세를 조금씩 바꿔보세요.
그립을 계속 꼭 쥐고 타지 마시고, 끝을 잡아 보기도 하고(사이클 처럼),
손바닥이 하늘을 향하게도 잡아보고,
그립 위에 손가락끝만 살짝 대고 타보기도 하고....

엉덩이도 안장 앞, 뒤로 이동하면서 타보세요 .
라이딩 중간 중간에 허리를 쭉 펴보기도 하고,
목도 세웠다 숙였다 여러가지 자세로 바꿔보세요.

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