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안장길이(?) 조절에 관한 질문

kauis2006.06.04 13:19조회 수 489댓글 5

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안녕하십니까.. MTB동호회 여러분들...
저도 MTB에 입문한지 벌써 두달째에 접어드네요 ^^;
MTB를 저희지역에선 상당히 지명도 있는 샾에서 구입하고, 셋팅도 제 몸에맞게
한후, 잔차를 입양해왔었습니다(얼라이트인데 이회사에서는 가장 작은 사이즈를 구매(15인치),,, 제 키는 165정도).  제가 그동안 철티비에 익숙해서 그런지 얼마까지는 허리가 상당히 아프더라구요 ^^; 처음 타는거니깐 그러려니하고 그렇게 타고 다니다가 처음에는 30분정도 타면 허리가 아프다가 차츰 나아지더군요.. 그러나 아직까지 쫌 오래타다싶으면
뻐근하긴하네요.. 그래서 샾에도 의뢰를 했었죠.. 샾사장님께서는 자전거 사이즈나 셋팅에는 이상이없고 단지 아직 MTB가 몸에 생소해서 그런다구.. 두달정도는 타야 괜찮아진다구 하더군요 ^^;
셋팅에 이상없으면 머하리.. 내가 불편한데 ^^; 그래서 오늘 극단적인 판단을 내린 결과... 안장을 약간 앞으로 땡기기로 했습니다.. 첨에는 중간에 셋팅되어있던데 약간앞으로 옮겼는데 안장이 괜찮을련지요.. 몸무게는 60이 채 못됩니다만..
꼭 안장은 가운데 레일에 맞게 세팅해야하는지요..혹은 저와같이 안장을 땡기거나 뒤로 밀어 타시는분들의 안장은 그렇게 세팅하시고 타셔도 무리 없으신지 궁금해서 올립니다...
에고 말이 길었네요.. 답변 부탁드립니다~~
그럼 오늘 하루도 즐거운 하루 되십시오.


kauis
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댓글 5
  • sh189
    2006.6.4 16:40 댓글추천 0비추천 0
    직접 실험해 보세요 그 중에서 가장 편한 것이 본인의 안장위치 입니다
  • 바램
    2006.6.4 20:27 댓글추천 0비추천 0
    무릎 가운데에 추를 매단 실을 테잎으로 붙입니다.그리고 아래로 느려뜨리죠. 안장에 편한 자세로 앉아서 추달린 무릎을 앞 쪽(페달은 3시방향)으로 해보세요. 그럼 그추가 페달 중심(발등)을 가리키는지요? . 페달 축보다 추가 앞이라면 안장을 약간 뒤로 밀구요, 반대라면 앞으로 미시면 되죠. 여기서 취향에 맞게 약간 조절하시면 될 듯 보입니다
    안장의 앞뒤 셋팅는 페달링하는 무릎과 페달축과 관계있습니다. 자전거 사이즈는 스템의 길이(혹 핸들바의 교체, 최후로 프렘교체) 조절을 하시는 것이 좋습니다.

    그러나 위의 내용은 책에서 본 내용이고, 사람마다 다 틀리기 때문에 이것을 기준 점으로 자기가 편한 셋팅치를 찾아 내셔야죠^^
  • LJJ555
    2006.6.4 22:32 댓글추천 0비추천 0
    우선은 urban yz-0 이지만 달릴려고 할때는 안장의 높이(먼저 그냥 알려 드리면)를 상당히 올려 페달이 가장 아래 있는 상태에서 그 페달에 뒷꿈치를 올렸을때 다리가 쫙 펴진 상태까지 올립니다. 그냥 쉽게 페달 가장 아래로 그리고 그쪽 무릎이 쫙 펴질수 있는 위치까지 의자 포스트 올리기.
    그리고 안장의 앞뒤 조절은 위와 동일합니다. 네이버 어느분의 블러그를 검색했을때 나온 이야기로는 발의 가장 넓은 부분을 페달 가운데에 올리고 위에서 말씀 한 부분(무릎을 굽혔을때 무릎 아래 조금 들어가는 부분)의 아래로 일직선상에 페달 가운데가 걸리면 된다고 합니다. 단 이때 페달의 위치는 가운데로 한 페달은 가장 앞으로 한 페달은 가장 뒤로 해서 페달이 지면과 수평을 이루고 있어야 합니다.
  • LJJ555
    2006.6.4 22:34 댓글추천 0비추천 0
    앞에 있는 페달에 발의 가장 넓은 부분을 올리고 그 페달의 중심선이 무릎에 들어간 오목한 부분 중심의 일직선과 일치하면 됩니다 약간 저도 뒤로 변경을 했는데 어깨 팔에 들어가는 stress가 줄어든 느낌
  • kauis글쓴이
    2006.6.4 22:55 댓글추천 0비추천 0
    sh189님, 바램님, LJJ555 님.... 답변 정말 감사드립니다 (__) 꾸벅..
    오늘 나가서 이리저리 세팅만 죽어라고 해봤네요 ^^;
    일단은 가장 편안하다 싶은 자세로 마추긴 했는데..앞으로 또 어떨련지 모르겠습니다 ^^
    MTB의 아름다운 자세 만들기가.. 정말 힘드네요 ㅎㅎㅎ
    건강하십시오~~~
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