메뉴 건너뛰기


최고 케이던스(rpm)는 얼마나 나오는 지요 ?

pksm1002005.09.20 10:31조회 수 907댓글 11

  • 1
    • 글자 크기


자전거 속도에 관심들이 많으신데, 그럼 케이던스(rpm)은 최고 얼마나 나오는 지요?
어느 정도 기어비에서 최대 카덴스가 나오고, 똑 최고속도에서는 얼마 정도의 케이덴스가 나오는 지 알고 싶습니다.  아래 속도 RPM 계산 파일은 왈바에 어떤 분이 올려놓으신 것을 제가 다시 올립니다. 지적이 있으셔서 카덴스를 케이던스로 수정했습니다^^.


  • 1
    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 11
  • 카덴스가 아니라 케이던스가 올바른말 아닌가요? 전 항상 케이던스로 부르거든요. 아시는분 답변해주세요.
  • 발음기호상으론 케이던스가 맞지만..
    cadence --;
    카덴스라고 부른다고 누가 잡아가지는 않죠;;
    =3
  • 저는 예전에는 2x8단 (32Tx13T)를 주로 사용했는데 30km/h (100RPM)이상이 나오면
    3x6단으로 바꾸곤 했습니다..
    요즘은 주로 3x6단으로 27~32km/h로 다닙니다.
    RPM은 85~100 정도 되겠네요.
    그이상 속력을 낼때는 3x7단을 사용합니다.
    흔히 3단은 쓰지 않는 것을 권장하던데 RPM 계산을 해보면 2단을 쓰는 것보다
    합리적인 기어비를 사용하는 것 아닌가 생각됩니다.
    일반 적인 최고속도는 3x7단 (44Tx15T) 에서 50km/h 정도이니
    최고속도에서 RPM은 140 정도 되겠네요.
    물론 50km/h 지속시간은 얼마되지 않습니다. (30초 미만)
  • 제 생각엔 크랭크 회전수는 일정해야 한다고 봅니다.
    제 경우 90~100 정도를 유지시키면서 기어변속을 해줍니다.
    20km/h대나 30lkm/h대에서도 회전수는 일정하게 유지해줍니다.
  • 저는 거의 85~90rpm정도를 유지하려고 노력합니다...
    하지만 조금 빨리 달리거나 오르막길, 아니면 맞바람 이라면...
    100~110정도까지 올립니다...

    최고속도는 잘 모르겠구요..대략 50~55정도 나오는데...
    그정도까지는 의미가 없다고 생각합니다...아주 순간이니까요...
    전 유지가 가능한 속도는 43km근처인데요...
    이 속도로는 대략..한강의 대교하나 건널정도 거리는 유지합니다..
    RPM은...잘 안봐서 모르겠는데 대략 115근처인걸로 기억합니다...
  • 무부하인지 부하인지 모르겠지만 고속회전으로 케이던스가....180 이상인 선수도 있다더군요...초당 3회전인셈이넹요.
    일초에 한쪽페달기준 3 회전이면 인간능력치곤 상당히 고속이지요.
  • 100이상 넘어가면 잔차가 통통 튀지 않나요??

    85 유지 합니다...

    아직 초보라서... 속도는 신경 안쓰지요...

    평길 오르막 상관없이 85 유지를 위해 기어변속을.. 기어가 마이 힘들지요..ㅋ
  • 즉...속도 그자체가 중요하다기 보다..얼마만큼..페달을 고속으로 회전시킬수 있는가가...
    하는것이지요.. 페달을 고속으로 회전시킬수 있는 사람이 페달링 능력이 탁월하다고 할수 있으니까요...
  • 170rpm 기록했다고 자랑(1~2분정도는 유지 ㅋㅋ)한 이가 접니다 ㅎㅎ 훌륭하거나 짐승같은 파워를 가진 것이 전혀 아닌 허약 라이더입니다 테스터한 잔차는 스콧 레이싱시리즈등 3대 였고요 타이어는 26x2.0 사이즈였읍니다 피팅과 자세,페달링을 중요하게 인식하고 있고요 클립리스 페달은 기본으로 사용하고 있읍니다 아마 저가 생각하기는 제대로된 페달링을 익히기 위한 노력들을 영향이었던 같읍니다 물론 평소에는 평지 90rpm,업힐시 75rpm 으로 운동강도(심박계의 심박존을 세팅한 상태에서)에 맞게 변속하면서 라이딩합니다 절대로 무식한 라이딩은 하지 않습니다 ㅎㅎ 위에서 질문하신 내용으로 봐서는 아마 무 계획적인 라이딩이 문제의 원인인 것 같읍니다 너무 짧은 기간에 강도를 높힌 것,오버페이스등등...득이 없는 결과를 가져온 것 같읍니다 물론 이런 케이스는 많이 있는줄로 알고 있읍니다 해결방법은 있읍니다만
  • 44 x 15 정도로 60km 를 내면 rpm 이 어느정도인지도 알수 있을까요?
  • 알피엠 검색해봤더니 역시나 좋은 정보입니다. 감사합니다. pksm100님
    두번 속도내본결과 아직까진 평지에서 3*9단 48km가 한계네요. 사양은 풀데오레에 2.0타이어 평페달입니다. 윗분들보니 제알피엠이 너무 턱없네요. 엑셀에 넣어본 결과 98rpm입니다. 지속시간은 10초정도 오버하면 더 나오겠지만 ... 힘은 부족한게 아닌데 페달링이 딸리는 걸 느꼈습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138285
98222 [문의]여자들 장바구니 달린 흰 자전거 있을까요? 2 fromunder 2006.06.10 435
98221 2 hermesjy 2006.08.05 547
98220 힙쌕 관련 질문드려요9 딱 걸렸어 2006.06.21 680
98219 힙색이 나을까요? 아님 가방이 나을까요?8 stachild 2005.10.26 749
98218 힙색에 물백 넣어서 다니시는분 계세요?5 이영빈 2007.07.08 657
98217 힘을줄때 삑사리 자동 변속에 대해...3 sumokms 2005.03.24 521
98216 힘을 주면 크랭크 쪽에서 소리가.....11 boxter 2004.10.12 742
98215 힘받을때 체인이 넘습니다7 악성 2007.08.27 786
98214 힘들어여...2 1kimhk 2004.06.03 466
98213 힘든 페달링시 페달에서 진동이 느껴집니다.1 ltg0484 2008.05.09 629
98212 힘든 페달링시 진동이 느껴지는데요1 ltg0484 2008.05.11 636
98211 힘든 업힐을해도 알이안배겨요..5 괴기매니아 2004.07.10 801
98210 힘껏 페달질 할때 페달이 툭... 툭... 하는 현상 해결책아시는분답변부탁드립니다.7 superwonjin 2005.01.13 656
98209 힘과 체력은 별 상관없나요?7 괴기매니아 2004.08.02 758
98208 힘 있는 페달링시 잡음 질문드립니다...+12 yhojin 2003.10.20 506
98207 힘 내세요. mtbpark 2002.12.15 974
98206 1 kyh2580 2006.09.05 633
98205 힐탑통바지 질문드립니다.6 leej926 2004.11.06 509
98204 힐탑의 pro sport 라는 프레임 문의 wuju1 2005.11.16 193
98203 힐탑스포츠 Roxette 티타늄 프레임, 어떤가요?2 jonah1 2005.08.19 555
첨부 (1)
RPM.xls
56.0KB / Download 4
위로