메뉴 건너뛰기


한쪽무릎만 아프다면..

yhs18162003.05.28 15:23조회 수 528댓글 3

    • 글자 크기


자전거를 타고난후 한쪽무릎만 아프다면 무릎에 이상이 있는걸까요..?
이리저리 돌아보고 안장이나 기타등등에대해서는 이런저런상태로 맞춰서 타고있는데요. 30분정도타면 그뒤부터 왼쪽무릎이 아파오네요. 오른쪽무릎은 아무렇지도 않구요. 그리고 한 4년전쯤에 왼쪽무릎을 다친적이 있습니다
무릎이상일까요.. 아님 원래 약간부실한(?)왼쪽무릎이 갑작스러운 운동으로 인해서 놀라서 그런걸까요..-_-;;


yhs1816
    • 글자 크기
아이가 있으신분들.. 어떻게 아이와 함께 타시는지요?? (by freebird) 제주도투어 (by strangelove)
목록

댓글 달기

댓글 3
  • Bluebird
    2003.5.28 15:30 댓글추천 0비추천 0
    저도 옛적에 헬쓰를 무리하게 해서, 왼쪽 무릎 속이 두달정도 아픈적이 있고, 그 후로 등산을 하거나 하면 무릎이 아파옵니다. 그래서, 저는 MTB 를 타면서도 비슷한 현상이 있었습니다. 이러 저러한 현상을 떠나서, 라이딩 전에 무릎주위를 충분히 맛사지 해주시고, 출발초기에는 기어를 가볍게 해서, 하체를 풀어준다는 느낌으로 몸풀기를 하시면, 많이 없어질겁니다.
  • 멋진넘
    2003.5.28 16:43 댓글추천 0비추천 0
    갑작스레 급격한 운동을 해서 그런듯 합니다. 저도 헬스할때 급격하게 움직이기 때문에 양쪽 무릅이 한달간 아픈적이 있었지만 주기적으로 스트레칭을 해주니 곧 없어졌습니다. 잔차를 타실때 저단으로 스트레칭을 해주세요~ 순간 힘을 주는 것보다는 꾸준히 부드럽게 움직여 주시구요 그럼 즐라~
  • fa6859
    2003.5.28 19:42 댓글추천 0비추천 0
    무릎에는 여러가지인대가 있습니다 전후방십자인대 측방인대 그리고전후좌우반월판인대가있죠 여러가지 사유가있겠지만외부적인충격에의해서도 많이 손상됩니다이런인대가 끊어지면 사람이걷는데 불편을느끼거나 걷지못하는상태가되죠 아니면 무릎에 인대조각들이 관절사이에끼어서 아픈증상이오기도하고요 저도 한번침대에서 떨어져 무릎을다쳤는데 비만오면아픕니다^&^제가 의사도 아닌데 주제넘게.....참고만하세요 MRI실에 근무하는관계로 몇자적습니다
    즐라하세용~~~
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138275
6422 자전거 비교좀..^^7 rus 2003.05.28 656
6421 29.2 시트포스트 어떤게 있죠?3 Solid 2003.05.28 189
6420 엘파마 스칸디아 프레임 어떤가요 ? rustyna 2003.05.28 285
6419 지오메트리가무언지요?5 서울남자 2003.05.28 554
6418 핸들그립 때안타고 고무안벗겨지고 싼것좀 알려주세요.4 boyom 2003.05.28 474
6417 철티비 뒷드레일러 허브축에 장착하는 드레일러 가격이?5 boyom 2003.05.28 305
6416 안장 질문이요. Solid 2003.05.28 207
6415 스캇 엑스퍼트레이싱 타보신분3 phc821 2003.05.28 482
6414 이상한 소리가 납니다..2 jaehyunb 2003.05.28 308
6413 LOUIS GARNEAU에서 나온 자전거 우리나라에서 판매하는 곳 있나요?1 brian 2003.05.28 262
6412 salsa라는 회사는 국적이 어디인지요?2 seokseog 2003.05.28 371
6411 1.75타이어?1 cansport 2003.05.28 500
6410 강북구 쪽에 샵추천좀해주세요....9 짜우짜우 2003.05.28 548
6409 자전거를 해외에서 소포로...2 maumstar 2003.05.28 397
6408 아이가 있으신분들.. 어떻게 아이와 함께 타시는지요??12 freebird 2003.05.28 461
한쪽무릎만 아프다면..3 yhs1816 2003.05.28 528
6406 제주도투어2 strangelove 2003.05.28 330
6405 경사가 높은 언덕이나 급경사면 올라갈 때 기어비는?1 park0323 2003.05.28 874
6404 아주 간단한 질문인데요?^^;;4 ilovenodazi 2003.05.28 431
6403 좀 우스우실.. 왕초보에게는 심각한.. -.-; 사진보시고 잘못된 부분좀 알려주시와요.14
amoelsol 2003.05.28 1022
검색 정렬
이전 1 ... 4586 4587 4588 4589 4590 4591 4592 4593 4594 4595... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로