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산악자전거가 시작되는 곳! 와일드바이크



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안녕들 하셨습니까?

그간 좀 비웠다 들어오니 더 반갑습니다.ㅎㅎ

이번 추석 연휴부터 완전 거꾸로 쇤다고 욕봤심다 저는...

기나긴 맥주 장복으로 인하여

급기야 추석연휴에는 역류성 식도염으로 생식겁을 하고

그것도 모자라 연휴 마친 후 출근하자 마자

삐그덕 한 번 한 후 디스크가 도져서

병원 침대를 한 일주일 지고 있다가 이제 방금 퇴원했네요.

그나마 다행인 것은 빨리 털고 일어난겁니다.

물론, 당장 엠티비를 탈 수는 없지만

두 발로 걸어댕기는게 어뎁니까?

애고 허리야...


  • profile
    쌀집잔차 2008.09.22 11:51
    아이고 꼬신내야~~~~~~^^; ㅋㅋㅋ
  • ?
    성은아빠 2008.09.22 12:00
    항상 조심하시고 빠른 쾌유 진심으로 바랍니다.
    아빠님 화이팅!!!!
  • ?
    euijawang 2008.09.22 12:11
    아이고 까정나왔는디 거시기해서 (담 더 친하면 꼬신내해야지)~~~~~~^.^ ㅋㅋㅋ 2
    훈빠님 자우지간 남아는 허리가 중요합니더. (인생선배)....
  • ?
    짝꿍 2008.09.22 12:46
    에궁 한동안 훈아빠님의 맛깔쓰러운 글이 안보여서 궁금했더만.......
    병원 침대생활에 고생 하셨네요
    그러게요 가한 음주는 몸에도 해롭구만요.........
    그렇다고 내보고 술사줘봤냐고 따지시면 할말은 없습니다만.......ㅋㅋ
    항상 조심하시고 빠른 쾌유 바랍니다~~^0^
  • profile
    hi-지니 2008.09.22 13:13
    몸 잘 챙기시소....근데 걱정 입니다.그렇게 좋아하시는 롯데 야구가 빅게임을 앞두고 있으니...
    맨입으로 야구를 볼 수는 없을끼고....포스트 시즌전까지 금주에 허리 특훈하셔야...ㅎㅎㅎ
    인자 진짜 가을이라 잔차타기도 아주 좋습니다....빨리 쾌유 하세요...^^*
  • ?
    color 2008.09.22 13:14
    으미!!! 병문안도 몬가보고.....이런!!!
    저두 모가지가 삐꺽해서 동아대병원 신세지고 목에 주사 억수로 맏고
    인자 사람 구실 하네요.....ㅠㅠ? 언능 나느시공 한잔??ㅋㅋ
  • profile
    juntos 2008.09.22 14:50
    저도 허리 때문에 거의 매년 고생을 했었습니다. 하지만 지금은 허에 이상 징후가 오면 미리 대비하는 스트레칭과 자가 요법으로 예전보다 걔안습니다.
    허리가 상습적으로 아픈 요인은 피로,평소자세 와 식습관 이라 카더군요...
    나머지 비법은 담에 맥주한잔 하면서....ㅋㅋㅋ
  • ?
    알로에 2008.09.22 15:16
    저도 허리가 좋은 편은 아니지만 적당한 라이딩은 허리간강에 도움이 되네요
    뱃살을 좀 빼시는게 허리에도 도움이 될 것 같은데...몸조리 하십시요
  • ?
    일월애 2008.09.22 15:38
    훈빠님 빠른 쾌유를 빕니다. 그라고 역류성 식도염으로 저도 요즘 음주량을 10%로 줄인상태입니다. 조심해야 합니다... 근데 우짜노 그좋은걸 못해서리..
  • ?
    엄광산 2008.09.22 17:34
    역류성 식도염...음....그나마 역류성 직장염이 아니라서 쫌 다행이신듯... ..오장터가...그립습니다.
  • ?
    actus 2008.09.22 17:54
    고생많으셨네요... 얼른 쾌차하시길 바랍니다~~
  • ?
    훈이아빠 2008.09.22 18:16
    격려 감사합니다.^^
    직립근 골고루 키우기에 자전거 타기만큼 좋은게 잘 있겠습니까?
    (게으름과 통증에 이미 벌써 오른쪽이 비정상적으로 비대해지고 있네요...)
    의사양반이 당분간 엠티비 삼가하라 했으니 쪼매만 참고
    10월 초반 정도에 복귀하도록 최선을 다하겠습니다.
    허나...평소 묵던거 10빠센트 밖에 못묵게된다니... 헉... 눈물이 ㅠ.ㅜ
  • ?
    somihappy 2008.09.22 18:41
    형님 보험 자랑 하시더만 만까이 하고도 남으셨겠습니다.. 맛있는거^^ 사먹읍시당^^

    살많이 빠지고 핸썸 해졌겠습니다.^^
  • ?
    훈이아빠 2008.09.22 18:47
    음... 이번엔 수술이나 시술 등등이 없어서 밑졌는디 우짜지?
    왕디 팔아서 좀 보태줄랑가?^^
    핸섬한기야 옛날부터 뭐 험험...
  • ?
    color 2008.09.22 19:56
    이런!!! 좋다가 말았네.....ㅎㅎㅎ 소미랑 한잔 해야 할낀데...쇠주로!!!ㅋㅋ
  • ?
    dandi 2008.09.22 20:03
    무소식이 희소식이아니군요 고생만니 하셔군요.재활치료 단디 하세요.
  • ?
    헨리 2008.09.22 20:20
    어이쿠 ~ ㅜ.ㅜ 큰일 났구만 우야노 ~
    빨리 회복 하고 열심히 타자구 ~
    술 쪼까 묵꼬 ... ^^
  • ?
    오서방 2008.09.22 20:39
    그게 터져야지 운이없는거지요.....사실은 억수로 재수좋은 사나이 입니다..
    그동안 운동해놓은게 있기때문에 그정도지 자전거 안탔으면 벌써르...^^;
  • profile
    GONZO 2008.09.22 21:47
    아이고 욕보셨네요....만삭의 뱃살이 주범인듯 합니다....^^
  • profile
    guishin 2008.09.23 12:40
    언능 언능 회복 하셔야 할텐데... 힘내셔요~,.~
  • profile
    jjg산적 2008.09.23 12:50
    아이고 빨리 회복 하십시오~곤조님 말씀에 한표 ^^;;
  • ?
    바다솔 2008.09.25 17:48
    그동안 안보이더만...몸과 맘 고생 ...많았군요.
    조리 잘하시고...건강한 모습으로 담에 보이시더. ^^
  • ?
    kangtaaa 2008.09.25 20:48
    퍼뜩 나으세요...^^;

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