한 달 쯤 탔는데
마라톤하고 비슷하게 나오네요.
좀 지나면 마라톤보다 빨라지실 겁니다.
너무 급하게 생각하지 마시고.
페달을 1 분에 90 번 정도 돌리는 훈련을
열심히 하시면 될 것 같습니다.
마라톤하고 비슷하게 나오네요.
좀 지나면 마라톤보다 빨라지실 겁니다.
너무 급하게 생각하지 마시고.
페달을 1 분에 90 번 정도 돌리는 훈련을
열심히 하시면 될 것 같습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!41 | Bikeholic | 2019.10.27 | 34678 |
| 89639 | 8키로라 망정이지... | kim78sc | 2003.08.21 | 181 |
| 89638 | 근데, 수녀님은 그거 착용안합니까? | yerl | 2003.08.21 | 161 |
| 89637 | 흠 그렇죠 그렇구말구요....... | 감자도리 | 2003.08.21 | 174 |
| 89636 | (질문)싱가폴에서 가볼만한 곳이나 잔거숍 좀.. | sancho | 2003.08.21 | 216 |
| 89635 | 마숲님 tv에 | micoll | 2003.08.21 | 430 |
| 89634 | 언론의 사회적 무책임? | 물리 쪼 | 2003.08.21 | 263 |
| 89633 | 아참.. 참고로 마라톤 작년도 sub-3 가 300 명 정도 밖에 안 됩니다. | 아이 서이 | 2003.08.21 | 330 |
| 89632 | 그 아줌마의 답글 | 타기옹 | 2003.08.21 | 352 |
| 89631 | 신문 기사 쓰기 정말 쉽네요. | 아이 서이 | 2003.08.21 | 493 |
| 좀 오래 타시면 마라톤하고 비슷하게 될 겁니다.^^ | 아이 서이 | 2003.08.21 | 262 | |
| 89629 | 놀라운 인간의 힘!! | boyshj | 2003.08.21 | 244 |
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| 89624 | 포스(FORCE) 란... | 지방간 | 2003.08.21 | 224 |
| 89623 | ㅎㅎ... 태권님은.. | 지방간 | 2003.08.21 | 180 |
| 89622 | 음..요즘 투어가.. | 지방간 | 2003.08.21 | 152 |
| 89621 | 헬멧의 필요성을 느낀날.. | kim78sc | 2003.08.21 | 522 |
| 89620 | ㅋㅋㅋ 저도 땡땡이 떼고 다닙니다. | 감자돌이 | 2003.08.21 | 285 |
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