메뉴 건너뛰기


저와 거리가 같습니다.

hjcho0012004.03.03 19:44조회 수 237댓글 0

    • 글자 크기


안녕하십니까 ?
저는 61년생이니 나이가 비슷하십니다. 반갑습니다.

저도 작년 4월 중순부터 일원동-양재역 구간을 출퇴근하고 있습니다.
양재천을 따라 8.5Km, 30분 정도 소요됩니다.

게시판 좀 찾아보면 30분 이후부터 운동효과가 있다는 글이 많이 있더군요.
그래서 2월부터는 출근때는 좀 돌아서 12Km, 40분 정도 탑니다.
님의 거리 및 시간과 같습니다.

처음에는 살 좀 빼려고 시작했는데 몸무게 변화는 거의 없습니다.
대신 전보다 부담없이 먹고 싶은 만큼 먹습니다.

별도 시간, 비용 들이지 않고 아침마다 운동할 수 있다는 것이 너무 좋습니다.
자전거 출퇴근 적극 추천드립니다.


    • 글자 크기
왕복 약 60km (by sunnrider) 원래 결말은 더 깁니다.. (by MegaRay)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!41 Bikeholic 2019.10.27 34408
107139 왕복 약 75km정도~ 레드맨 2004.03.03 284
107138 1:0 이겼네요!! 채현아빠 2004.03.03 165
107137 1:0 이겼네요!! artsnet 2004.03.03 194
107136 중고 물건 구입에 관해... 가이 2004.03.03 454
107135 오오 GT님!! bloodlust 2004.03.03 209
107134 심심한데 음악감상이나... GT 2004.03.03 349
107133 always님~~! 십자수 2004.03.03 176
107132 휠셋을 팔아먹고~~! 십자수 2004.03.03 435
107131 왕복 약 60km sunnrider 2004.03.03 357
저와 거리가 같습니다. hjcho001 2004.03.03 237
107129 원래 결말은 더 깁니다.. MegaRay 2004.03.03 319
107128 이런 후라질~~! 넣어둬넣어둬 2004.03.03 184
107127 인터넷으로... 비탈리 2004.03.03 193
107126 저랑동갑이시네요^^ 엠티비천재 2004.03.03 241
107125 적당한 출퇴근 거리는? 큰산 2004.03.03 287
107124 한.중 축구 시작합니다. harry 2004.03.03 204
107123 정말 좋습니다. 큰산 2004.03.03 232
107122 적당한 출퇴근 거리는? 비탈리 2004.03.03 270
107121 제발 좀 질문게시판을 이용하세요. 붉은낙타 2004.03.03 146
107120 이런거 올려두 될까여.. 뭉클 하네여.. ㅠ.ㅠ Tom 2004.03.03 267
첨부 (0)
위로