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안녕하세요

ultting2006.06.22 10:27조회 수 176댓글 4

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mtb 라는 것에 입문을 해보고 싶은 한사람인데용..

궁금한게 너무 많아서 글 한번 여쭙겠습니다...

키 173에 몸무게가 94킬로 정도 입니다.. 좀 나가죵 ^^;;;

운동을 했었는데.. 허리가 안좋아져서.. 쉬는 이후로는 살이 쪄버리네요...

mtb가 허리에 무리가 가는 운동인지요...

무리가 안간다면... 저에게 맞는 mtb는 무엇인지, 가격대는 얼마정도인지

알고 싶습니다...

제가 워낙 격한 운동을 좋아합니다.... 축구나.. 구기종목을 전부 좋아 하거든요...

운동을 쉬기 전까지는 스쿼시를 했었는데.. 병원에서 하지 말라구 해서욤....

고수님들 조언좀 부탁드릴께요 ^^


ultting
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댓글 4
  • 무한초보
    2006.6.22 11:40 댓글추천 0비추천 0
    살빼려고 많이들 하시지요. 몸무게 많다고 못하는 운동이 아니니 걱정마세요.
    구기운동만큼 허리를 많이 쓰지는 않으나 자세등의 문제로 허리에 무리가 가기도 합니다. 하드테일(앞샥만 있는것) 보다는 풀샥(앞뒤샥)이 낫겠네요. 아무래도 뒤에도 샥이 있어야 허리에 무리가 덜 가죠.
    가격대는 약 30만원대부터 수천만원까지 있으니 경제적 능력을 고려해서 적당한걸 사세요. 모두 타는데는 이상없습니다. 무게, 내구성, 디자인, 구동부품의 정밀함 등에서 차이가 나긴하죠.
    열심히 타세요~
  • 45RPM
    2006.6.22 12:51 댓글추천 0비추천 0
    저도 격한 운동을 좋아 하는 취업 준비생입니다 ㅎㅎ
    현제 트렉 17.5 인치를 타며 산위주로만 탑니다 실력은 그다지 좋지는 않지만서도요^^
    185에 110키로였는대..
    꾸준히 자전거를 타면서 현제는 98키로입니다^^
    처음에는 큰 싸이즈를 탔었는대 그때는 허리가 무리가 오더라구요^^
    작은 싸이즈로 바꾼 이후에는 무리 없이 잘 타고 다니고있습니다^^
  • 플러스
    2006.6.22 13:15 댓글추천 0비추천 0
    사실 ,mtb 보다는 로드바이크(싸이클)이 허리에 더 무리가 안갑니다.
  • 성재아범
    2006.6.22 14:27 댓글추천 0비추천 0
    170에 86키로였는데 일년이 지난 지금은 77키로 나갑니다.
    자전거는 하드텔을 타는데 허리가 안좋기 때문에 안장높이에 신경을 많이 씁니다.
    폼나게 안장높히고 타면 좋겠지만...오히려 허리 안좋아지는 지름길이죠.
    낮더라도 알맞는 안장높이를 찾으시면 허리근육이 강화되고 허리살도 많이 빠집니다.
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