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엉덩이..

kd57992006.04.10 10:28조회 수 676댓글 11

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저는어제 40km 정도 산으로 들로 달렸답니다.
그런데..엉덩이가 너무 아프더라구요..
살깟이요..급기야.. 물집이 생기더니 까졌답니다..
지금 후시딘 바르고 있는데..
엉덩이에 땀이 많이 나는편이라 늘자전거 탈때 고통입니다.
이런경우..앞으로다가올 여름이 걱정이 됩니다.
혹시 저와 같으신분 어디 안계신가요?? ^^*
방법이 있다면 알켜주세요??
자전거 타는거 넘 좋아라 하는데..탈때마다 고통의 연속입니다..ㅋㅋㅋ


kd5799
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엉덩이가 너무 아파요 (by okto76) 엉덩이,,,방안이 없나요 (by yunssi)
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댓글 11
  • sefo
    2006.4.10 10:33 댓글추천 0비추천 0
    물집이 생기고 까진다면 피부와 안장 사이에 마찰이 있는 것 같습니다. 부드러운 고급 소재의 패드바지로 바꾸신다든지, 속에 얇고 타이트한 기능성 속옷을 하나 더 입으시면 좀 나아질 것도 같네요. 아니면 바디글라이드라는 마찰을 줄여주는 크림(?)도 있다고 합니다.
  • 날초~
    2006.4.10 10:33 댓글추천 0비추천 0
    약국가서 카네스텐 산제(아기 엉덩이 진무를때 바르는 파우더)사서 엉덩이에 시간날때마다 뿌려주시면 빨리 우뭅니다. 그리고 타기전에 발라주시면 예방도 됩니다. 배낭에 넣고다니시며 쉴때마다 뿌려주셔도 됩니다. 기르고 베이비 크림있습니다. 슈퍼거면 팝니다. 그걸발라주시면 마찰에 의한 고통을 많이 줄여줍니다.(라이딩전에 바를것) 그런데 좋다고 베이비크림바르고 카네스텐 뿌리면 비데 역순으로한것처럼 안좋습니다. 예방을 원할땐 둘중 하나만 하세요. ^^ 마찰이 문제면 크림, 땀이 문제면 카네스텐.
  • sicoda
    2006.4.10 10:34 댓글추천 0비추천 0
    굳은살 배길때까지 그냥 타시는게...-.-
  • 산오리
    2006.4.10 10:39 댓글추천 0비추천 0
    허거덕~~ 엉덩이에도 굳은살이 베기나요????
  • Richard9626
    2006.4.10 11:29 댓글추천 0비추천 0
    산오리님, 엉덩이에도 굳은살 생깁니다.ㅋㅋㅋ
  • cky9199
    2006.4.10 12:44 댓글추천 0비추천 0
    베이비 파우더 효과좋습니다.....그리고 잔차바지에 패드도 두개로 갈라진것 여러개로갈라진것 좀더 두껍고 푹신한것 좀 얇은것 여러가지가 있지만 결국에는 자주차서 단련이 되야 해결됩니당 ^^
  • bb8750
    2006.4.10 13:04 댓글추천 0비추천 0
    입문하셨나여???첨엔 고생 해야져....가장 좋은 방법은 풀샥으로 가는 겁니다..^^
  • fmlsh2001
    2006.4.10 13:31 댓글추천 0비추천 0
    에궁 나는 4키로만 타도 옹뎅이 아프던데.... 걱정이네....
  • kd5799글쓴이
    2006.4.10 16:59 댓글추천 0비추천 0
    다들 감사합니다..그리고 저 입문아닙니다..무자게 타는 사람입니다..더이상 어떻게 더타.ㅎㅎㅎ 그래도 굳은살 안배깁니다..그저 탈때마다 고통의 연속..ㅎㅎㅎ 자전거 안장만 10개도 더 갈아봤음..현제 smp 씁니다.이젠 안바꿉니다..안장이 문제가 아니구 내 엉덩이가 문제니깐요..해서 엉덩이를 갈순 없고..뭔가 특단의 대책을 강구해야 겠다눙..ㅎㅎㅎ^^* 다들 좋은의견감사합니다..날초님 의견에 함 따라 보겠습니다..감사합니다.^^*
  • shfqn
    2006.4.10 20:42 댓글추천 0비추천 0
    슈퍼에가셔서~여성용생리대를~하나사서 바지속에~붙이고타보세요
    그리구
    예전에 바지속패드안나올때는여 생리대 활용했었답니다~
  • 벽새개안
    2006.4.10 21:19 댓글추천 0비추천 0
    http://www.kevinbike.co.kr/index.php?var=Good&Good_no=2276

    좋습니다....
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