메뉴 건너뛰기


잔차체중감량방법????

douwoo2005.11.26 11:17조회 수 799댓글 13

  • 1
    • 글자 크기




허접한엔진은 무시하고 잔차핑계만 되는 초보라이더입니다.
왈바를 보면 9-10kg대의잔차들이 많이 보이는데 이정도로 제잔차 체중감량을 하려면
어떤부품을 교체하면 가장저렴하고 효율적으로 다이어트를 할 수 있을까요?
글구 이렇게 감량을 하면 어떤쪽으로 확실한 차이가 있는지요?
오늘도 잔차다이어트에 매진하시는 고수님들 제잔차보다 7배이상의 무게를 자랑하는 허접라이더에게 답변부탁드립니다.

현재 잔차스펙/무게
현재무게 : 12.0kg
프레임 : 재질 코나 7005 알루미늄16인치
포크 : 마조끼 마라톤레이스(05)
헤드셋 : Ahead STS
크랭크 암 : 레이스페이스 라이드
체인링 : 44/32/22T
BB : 레이스페이스 SRX
페달 : 시마노 PD-M505 클릿페달
체인 : 시마노 CN-HG53
스프라켓 : 시마노 데오레 9단
앞드레일러 : 시마노 데오레
뒷드레일러 : 시마노 XT
변속레버 : 시마노 데오레
핸들바 : guizzo일자바
스템 : guizzo105mm
그립 : 코나 잭시트
브레이크 : 헤이즈 HFX-9 XC &웨이브로터
브레이크 레버 : 헤이즈 HFX-9 XC
앞 허브 : KK 디스크
뒷 허브 : 시마노 FH-M475 디스크
스포크 : 스테인레스 스포크
타이어 : irc미브로1.95
림 : 썬 DS2-XC
안장 : velo 티탄레일
싯포스트 : guizzo27.2mm
싯클램프 : 코나 QR
스페샬....립게이지&캣아이속도계&롤라매직 장착


  • 1
    • 글자 크기
잔차초보1년차입니다,프레임사이즈부탁드립니다,(이번에프레임를교체할예정입니다,) (by kg950146) 잔차청소 질문요.. (by eshl2000)

댓글 달기

댓글 13
  • 가장 저렴하고 효율적인 다이어트..? 디스크에서 림??
    제 경우엔 휠셋이랑 앞샥정도 업글하니까 무게가 엄청 감량되던데..
    이상 허접답변이었습니다..저 고수아님..;;
  • 자전거의 6배 정도로 체중 감량을 ㅎㅎ
  • 9~10 키로 대 잔차는 거진 500만원 넘는 것들 아니었나요 -_-
  • douwoo글쓴이
    2005.11.26 11:58 댓글추천 0비추천 0
    머니가 머니머니해도 문제는 문제죠ㅡㅡ;
  • 림하고 휠셋이 무게가 상대적?으로 많이 나가고 어짜피 디스크브렉쓰시니 어쩔수 없고...
    돈 많이 있으시다면 핸들바,스템정도도 괜찮을듯 한데요...
  • 코나 칼데라 프렘아닌가요...하드테일중에선 좀 묵직한걸로 아는데...휠셋은 튼튼하지만 꽤 무겁습니다..게다가 풀데오레라면...아마 감량하시려면 전체적으로 등급을 올리셔야할겁니다.
    변속레버,타이어,페달..가볍다는 놈들로 바꾸시면...400그렘정도 감량하실거에요~
  • 그립도 바꾸세용 ^^
  • 샥이 1570 그램정도니까
    씨드 레이스로 바꾸심 300그램정도 주네요~~



  • 허브의 등급도 다른 부품들에 비해서 많이 떨어지는듯....;;

    허브가 의외로 무지하게 무겁죠... ㅎㅎ 빼서 들어보시면 헬스장에서 볼수있는 가벼운 아령정도의 무게죠... -_-;; 앞뒤 허브 xt로 교환하시고 로터도 시마노 센터락으로 바꾸시면... 많이 줄어들겁니다..;; 물론 잔차도 전에 비해서 쭉쭉 뻗겠죠...
  • douwoo글쓴이
    2005.11.26 15:58 댓글추천 0비추천 0
    칼데라 프렘이 무거운가요? 얼마나 무거운지 아시는분???
    샥은 제가 좀 험하게 타는 관계로 절충점을 찾다보니^^
  • 5.6kg 의 자전거가 있더군요. 세부 스팩도 나와있습니다.
    http://www.mtbgo.com/bbs/viewtopic.php?t=87

  • 스프라켓, 휠셋(허브+스포크+림), 핸들바, 스템, 싯포스트, 브레이크 등이 가격 대비해서 가장 감량 효과가 크지 않을까요?? 브레이크는 디스크 대신 v브렉으로 간다는 전제로.. ㅎㅎ 프레임은 엘파마 프레임이 가격 대비해서 무게가 적은 것 같구요. ^^
  • 돈않들고 하는감량 필요없는거 분리 -_- 자르기 끝
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138267
70442 잔차타고나면 무릎이 아프네요.6 tutatuta 2005.11.22 560
70441 잔차타고 지나가다가 모르는 라이더끼리도 인사하나요?14 f2good 2006.03.05 552
70440 잔차타고 싶은데 비오는 날은 어찌 보내는지?6 giant 2003.05.25 426
70439 잔차타고 살빼기작전... 도와주세여 ㅠ.ㅠ15 tomyjo 2005.08.28 557
70438 잔차타고 배낭을..1 junins81 2005.04.16 473
70437 잔차타고 도로나가믄 무섭지 않나요??10 kdp1129 2007.07.09 548
70436 잔차타고 낚시 가보신 분..2 날리 2003.07.02 384
70435 잔차타고 계단 내려가기 익히기 어렵나요.16 tutatuta 2005.11.21 1128
70434 잔차크기문의 블루코드 2007.09.08 155
70433 잔차크기 질문(스콧 콤푸레이싱)10 하얀미소 2003.08.30 372
70432 잔차치수를 재는데..영어라...어떻게 해석을해야될지..도와주세요.2 늑대비 2003.08.17 214
70431 잔차추천좀 해주세요~1 mygood35 2003.10.04 307
70430 잔차추천여....(입문) mrbig29 2005.06.26 186
70429 잔차추천부탁합니다..^^ charvan 2007.07.20 213
70428 잔차추천 부탁드립니다...12 신의이름 2004.12.13 500
70427 잔차추천 부탁드릴께욧..1 noransmile 2006.06.12 191
70426 잔차초보입니다..입문용잔차추천부탁드립니다..1 charvan 2007.07.02 343
70425 잔차초보1년차입니다,프레임사이즈부탁드립니다,(이번에프레임를교체할예정입니다,)1 kg950146 2008.07.01 455
잔차체중감량방법????13 douwoo 2005.11.26 799
70423 잔차청소 질문요..5 eshl2000 2005.08.01 415
첨부 (1)
크기변환_01photo_0005.jpg
181.2KB / Download 5
위로