메뉴 건너뛰기


라이딩시 휴식 간격및 궁금한점....

zzaq12wsx2005.09.04 15:11조회 수 378댓글 4

    • 글자 크기


이제  2달정도 되가내요...그이 도로 위주만 탑니다..
다른분 들은  어떤 씩으로 타나 궁금 했서요....

.하루 한몇키로씩 타는지요.?? 초보나 고수가 다르지만 궁금 하내요..

.얼마만에 쉬나요...몇키로에 아님 시간상으로???쉬나요..




저는 하루 최대 60키로 까지는 타봤는데..장난 아니던대요...나중엔..엉덩이
아파 끌다가 타다가..그렜죠..ㅎㅎㅎ중간 중간 한5번은 쉬었는것 같내요..


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 4
  • 흠...솔직히 도로에서 탄다면 따로 쉬지 않습니다. 시내나 신호등이 가끔씩 잇는 도로같은경우는 신호등 걸리면 쉬고, 그렇지 않은 업힐이나 힘든 구간은 꼭대기 정상까지 올라가서 내려오면서 쉬죠^^ 장거리 뛸경우는 한시간에 5분정도는 대체로 쉰다고 하시더군요^^
  • 그리고 물을 보충할때 정도 되면 쉽니다..
    여름이라면 검은 아스팔트에서 올라오는 열도 상당하기에 땀도 많이 흘림니다..
    물을 제때 보충을 해줘야 하기에 그때 쉽니다..
  • 저는 힘들면 쉬어요...즐기려고타는거라
  • 그냥 혼자서 생각할게 많은경우 65km2시간30분정도....75km3시간정도탑니다. 75km짜리는 길이 꾸준한오르막이어서 속도가 잘안나지만 지방국도라서 신호도 없고..한번도 안내리고 탑니다^^행동식과 물은 타면서 중간중간에 적절히 보급해주구요..그렇다고 잘타거나 많이 타지는않습니다. 조금게을러서요...^^일주일에 한두번 정도입니다^^
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138274
98222 [문의]여자들 장바구니 달린 흰 자전거 있을까요? 2 fromunder 2006.06.10 435
98221 2 hermesjy 2006.08.05 547
98220 힙쌕 관련 질문드려요9 딱 걸렸어 2006.06.21 680
98219 힙색이 나을까요? 아님 가방이 나을까요?8 stachild 2005.10.26 749
98218 힙색에 물백 넣어서 다니시는분 계세요?5 이영빈 2007.07.08 657
98217 힘을줄때 삑사리 자동 변속에 대해...3 sumokms 2005.03.24 521
98216 힘을 주면 크랭크 쪽에서 소리가.....11 boxter 2004.10.12 742
98215 힘받을때 체인이 넘습니다7 악성 2007.08.27 786
98214 힘들어여...2 1kimhk 2004.06.03 466
98213 힘든 페달링시 페달에서 진동이 느껴집니다.1 ltg0484 2008.05.09 629
98212 힘든 페달링시 진동이 느껴지는데요1 ltg0484 2008.05.11 632
98211 힘든 업힐을해도 알이안배겨요..5 괴기매니아 2004.07.10 801
98210 힘껏 페달질 할때 페달이 툭... 툭... 하는 현상 해결책아시는분답변부탁드립니다.7 superwonjin 2005.01.13 656
98209 힘과 체력은 별 상관없나요?7 괴기매니아 2004.08.02 758
98208 힘 있는 페달링시 잡음 질문드립니다...+12 yhojin 2003.10.20 506
98207 힘 내세요. mtbpark 2002.12.15 974
98206 1 kyh2580 2006.09.05 633
98205 힐탑통바지 질문드립니다.6 leej926 2004.11.06 509
98204 힐탑의 pro sport 라는 프레임 문의 wuju1 2005.11.16 193
98203 힐탑스포츠 Roxette 티타늄 프레임, 어떤가요?2 jonah1 2005.08.19 555
첨부 (0)
위로