안녕하세요, 오는 9/4 대관령 ㅎ힐클라임에 처음 참가할려 합니다. 지난 대회 상위권들의 기록을 보니 45분~50분대로 평속 23~25KM로 대관령 언덕을 평지와 같이 올라 가신 괴물들 같은 분들 이더군요. 이런 분들은 업힐할때 남달른 비결이 있나요? 물론 많은 연습과 탁월한 엔진이겠지만, 업힐시 자세나, 기어비등 약간의 비결도 있을것 같습니다. TOUR DE FRANCE에서 선수들을 보니 업힐시 안장에서 일어나 힘들지않게 댄싱을 하던데, 고수님들의 어드바이스 구합니다,
댓글 2
-
일단은 자전거 무게가 바벼운것이 약간 유리합니다. 그리고 투어드 사람들은 댄싱이라고 힘을적게주면서 리듬으로 언덕을 치고올라갑니다. 어느정도 힘은들어가지만요^^엠티비는 헤머링이라도 댄싱과는 비슷하지만 구체적으로 따지면 약간다릅니다.^^기어비는 각자몸에 맞는기어비를 사용합니다.개인의 지구력 근력 심폐력 스피드등 다 다르기 떄문에 정해놓은 기어비가 없습니다.업힐을 많이 타면서 오르막에 친해져야 할것같구요..언덕을 두려워하지마시고 언덕을보면 흥분되는..이경지라면 업힐을 정말 잘 올라가실수 있으십니다^^
-
오르막도 오르막이지만 그 오르막 내려오는 것이 참 짜릿하겠네요..
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 | Bikeholic | 2002.12.05 | 138274 |
| 98222 | 3 | 은하철도 | 2003.11.27 | 173 |
| 98221 | 3 | mr6441 | 2004.05.30 | 255 |
| 98220 | nn3 | 내차도기어 | 2005.09.24 | 339 |
| 98219 | nn2 | 내차도기어 | 2005.09.24 | 385 |
| 98218 | - 최악의 디스크 브레끼 `0' -6 | yosimura2n | 2005.01.31 | 896 |
| 98217 | SCALE50 질문입니다,,2 | enehih | 2005.01.30 | 398 |
| 98216 | [구멍 뚫린 안장]4 | y | 2003.07.09 | 694 |
| 98215 | 여행.5 | fate | 2005.08.03 | 342 |
| 98214 | CELLO 전문 산악용 자전거 - 06 CXC- 2000 (Deore 510)4 | hobbangp | 2006.05.28 | 681 |
| 98213 | Panoram V12 속도계 어떠한지요? | shortiflm | 2006.09.07 | 236 |
| 98212 | 고수님,,, 초보님덜 모든 사람들에게 여쭙니다...( 트레이닝 )2 | j2wzzang | 2002.12.12 | 919 |
| 98211 | 핸들바를 철로 만들면 어떨까요????1 | masterjst | 2002.12.23 | 555 |
| 98210 | 시마노 PD-M545 클릿 페달 문의 드립니다.2 | marine772 | 2005.11.10 | 679 |
| 98209 | '잔차양말'을 왜 신는지?7 | 7 | 2003.08.01 | 795 |
| 98208 | 김회장님 보세요12 | ........ | 2003.01.23 | 329 |
| 98207 | 도와주세요~~ㅠㅠ3 | 그린로즈 | 2006.08.30 | 308 |
| 98206 | 질문이요 두가지..3 | htidisel | 2003.04.19 | 364 |
| 98205 | K M C 체인 연결에관한 질문입니다.1 | 하늘기둥 | 2005.11.02 | 210 |
| 98204 | 도수렌즈교체 비용 문제입니다~ | 부루수리 | 2006.07.27 | 307 |
| 98203 | 자이언트 이구아나 & 코나 블라스트 어느게 나을까요??5 | bws38 | 2006.06.08 | 893 |
손님
댓글 달기