메뉴 건너뛰기


잠실선착장서 여의도 30분.

mso112004.08.06 12:28조회 수 364댓글 10

    • 글자 크기


잠실선착장에서 여의도 공원까지 편도 30분 정도 걸렸는데..

혼자서 밤에 달리는데 이게 빠른건지.. 느린건지 잘 모르겠네요

뱃살 빼기 트레이닝중인데 더 속도를 내야하는지.. 아니면 장거리를 달려야하는지..

짧은 거리라도 속도를 높이면  열량소모는 훨씬 많지않을까..생각중입니다.

여의도에서 잠실까지로 구간 정해놓고 운동중이거든요.. 물론 왕복이구요


mso11
    • 글자 크기
잠실선착장에서... (by 유사다운힐) 잠실선착장과 미사리간 길 여쭤 봅니다. (by 병철이)
목록

댓글 달기

댓글 10
  • 바지씨
    2004.8.6 13:06 댓글추천 0비추천 0
    무지 빠르시네요.
    아시다시피 유산소 운동30분 이후부터 살이 빠지기 시작한다고 합니다.
  • austin
    2004.8.6 13:12 댓글추천 0비추천 0
    잠실 선착장에서 여의도 공원까지 11킬로 정도 되지 않나요? 10킬로를 30분에 가셨으니, 1시간에 22킬로를 간다는거니깐 단순히 따지자면 시속 22킬로-_-? 솔직히 30분 주파하신 시간대가 무쟈게 빠른거라는걸 경험상으로는 아는데, 표지판 보고는 충격을 받게 되네요. 극진널럴모드로 달렸다는건데--;;
  • cluster7
    2004.8.6 13:14 댓글추천 0비추천 0
    네비게이션으로 88기준으로 잠실선착장에서 여의도공원까지 19.9km나오네요 ^^
  • austin
    2004.8.6 13:17 댓글추천 0비추천 0
    아, 예..그렇군요. 어쩐지-_-;; 제가 표지판을 잘못본 것인듯...속도계는 항상 30을 넘는데도 이상하다 싶었습니다..^^
  • niskayuna
    2004.8.6 13:22 댓글추천 0비추천 0
    잠실선착장에서 여의도공원까지 19km나? 10km정도 아닌가여 19는 아닌것같은데
  • mso11글쓴이
    2004.8.6 13:25 댓글추천 0비추천 0
    콩나물지도로 보니까.. 17km 는 조금 넘는것 같은데요
  • mso11글쓴이
    2004.8.6 13:33 댓글추천 0비추천 0
    바지씨 감사요,, 모르고 있었습니다 30분 이후부터 살이 빠진다는거.. ^^;
  • 영무
    2004.8.6 13:52 댓글추천 0비추천 0
    살 빠지시겠네요..헐~
  • youjh2001
    2004.8.6 16:29 댓글추천 0비추천 0
    음.. mso11님! 이메일을 쪽지로 알려주시면 한강 자전차도로 지도를 보내드리겠습니다.. 주요 구간 거리 및 주이 사항이 표시되어있습니다..
  • mso11글쓴이
    2004.8.6 18:47 댓글추천 0비추천 0
    제 이멜은... mso44@hotmail.com 입니다. 감사합니다 ^^
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138282
70522 잠실에서 상암동 월드컵 경기장 가는 방법좀 알려주세요~3 혜정*^.~* 2003.06.28 406
70521 잠실에서 분당까지 자전거길이 있나여?3 niskayuna 2004.08.11 279
70520 잠실에서 건대쪽으로 갈려면 어떻게 하나요?2 push 2004.05.14 203
70519 잠실선착장에서...1 유사다운힐 2003.04.09 434
잠실선착장서 여의도 30분.10 mso11 2004.08.06 364
70517 잠실선착장과 미사리간 길 여쭤 봅니다.1 병철이 2003.04.09 517
70516 잠실서 오장터까지 얼마나 걸릴까요?5 monteca 2004.01.08 275
70515 잠실대교-광진교 사이 한강남단 자전거 도로 주변에서 갈 만한 식당은?2 greve 2004.12.05 220
70514 잠실대교 올라가고 내려가는 길 알려주세요.3 maple93 2004.09.01 173
70513 잠실대교 북단에 위치한 자전거 샾 웹주소 아시는분~3 cool_3267 2005.01.09 283
70512 잠실대교 문의입니다.5 hl5pka 2004.10.15 203
70511 잠실대교 남단에서..남산 가는길좀 알려주세요?3 kd5799 2004.09.08 191
70510 잠실근처 셀프 세차장 위치좀2 EasyRider 2003.06.28 640
70509 잠실~태릉 동선에서 신발 많은 샵. sdjdm 2007.06.25 216
70508 잠실 한강에서 분당 중앙공원까지 55분??5 chris217 2004.04.22 370
70507 잠실 탄천에서 수지까지?7 unig1004 2003.09.19 262
70506 잠실 쯔음에서 갈라지는 길에요.....5 늘보 2003.06.12 291
70505 잠실 자전거 분들 계신지요 ?2 멋진넘 2003.09.29 343
70504 잠시 보류~3 갓맨 2006.06.23 239
70503 잠수대교4 smckim 2004.09.20 209
검색 정렬
이전 1 ... 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로