메뉴 건너뛰기


신발 깔창 문의

treky2004.04.26 17:10조회 수 201댓글 4

    • 글자 크기


하프 마라톤 뛰고 나서 무릅이 무지 아팠는대..
2주까지는 걸을 때 마다 아팠는대..(특히 계단 내려갈때)
3주째 접으드니 거의 통층이 사라졌더군요..

주변 말로는  신발 깔창을 바꾸라고 하는대...
젤 깔창 같은걸로 바꾸려고 하는대?
어떤것이 좋을지 추천 좀 해주세요..

등산용품점 보니깐 한 1만5천원에서 2만원 정도 하는것 같은대..



다음달 중순 까지 좀 쉬고 연습 하려고하는대...

이번에는 풀 코스를 목적으로...

peace in net


treky
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 4
  • mpzeki
    2004.4.26 17:17 댓글추천 0비추천 0
    무릎보대호를 착용해 보세요. 통증이 완화됩니다. ok*.com에서 한짝에 만원씩에 팔기에 구입해서 사용중입니다.
  • nobad
    2004.4.26 17:42 댓글추천 0비추천 0
    전문적인 깔창을 쓰셔야 합니다. 툴리스에서 나온것이 알아주더군요. 한 3-4만원 하는데요. 마라톤 용품파는 사이트나 발 통증 치료 관련 사이트에 소개되어 있더군요. 저도 툴리스 에너지 트렉인가 하는 제품 쓰는데요. 상당히 편해요.
  • sonicvs
    2004.4.26 19:03 댓글추천 0비추천 0
    어쩌면 깔창으로 해결하는 선을 넘으신지 모르겠군요. 무릎이 안좋으신것 같습니다. 그렇다면 뛰는것을 그만 주시고 체중이 실리지 않는 운동을 하셔야합니다. 수영, 자전거, 걷기....등등
  • rockshox
    2004.4.26 19:27 댓글추천 0비추천 0
    많이 심하시다면 정형외과에서 깔창 맞춰줍니다. 4-5만원선... 비싼만큼, 전문적이고 효과 좋습니다.
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146655
69002 체인에 관한 질문 드립니다.2 짧은다리 2004.07.09 205
69001 오클리 레이싱자켓 렌즈구할수 있는곳...2 데블키스 2004.07.09 264
69000 국도 여행시요~~10 zeni 2004.07.09 375
68999 ******업글 추천 부탁합니다(구동계열)******3 ans258 2004.07.09 349
68998 법에대한 질문입니다.9 괴기매니아 2004.07.09 247
68997 뒷변속 질문 입니다.3 AIRWOLF 2004.07.09 237
68996 잔차질문여2 bristow 2004.07.09 143
68995 물통관련 질문입니다. 물통고수님들 보세요11 손경식 2004.07.09 491
68994 튜브문의입니다~2 freevency 2004.07.09 241
68993 져지 사이즈..7 술장사 2004.07.09 297
68992 생활자전거좀 물어봐두 될까요?5 xxord70 2004.07.09 301
68991 프리자전거 문의1 sjy0320 2004.07.09 224
68990 잡음과 샥&프렘 색 질문할께요^ -^*;3 춘천 2004.07.09 194
68989 잔차 비교 부탁합니다~8 socury 2004.07.09 426
68988 캐넌데일 레프티 샥을 따로 구할 수 있을까요?4 lhd99 2004.07.09 427
68987 Pazzaz 스템에 대하여 문의합니다.2 Jstorm 2004.07.09 212
68986 디젤 플로터문의1 jaehyunb 2004.07.09 141
68985 자전거를 실내에 걸어 두려 하는데...2 rampkiss 2004.07.09 251
68984 초본데요.. 0909 타이어들.. 도로주행용은 없는거죠..?3 norekun 2004.07.09 291
68983 선글라스....3 T=i 2004.07.09 268
검색 정렬
이전 1 ... 1457 1458 1459 1460 1461 1462 1463 1464 1465 1466... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로