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허리가...아니 등이 아파요...

opera2004.04.06 10:29조회 수 423댓글 5

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정확히는...등이 맞을 것 같습니다..
제가 얼마 전에 Haro 풀 샥을 애마로 들이게 되었습니다..
S 싸이즈...M인가?  제 키는 171입니다...

Anyway...
아직 시험 주행이라...
어제 도로를 한시간 정도 탔고...
저녁 잘 먹고 일찌 감치 잠자리에 들었는데...
아침에 등떼기가 이렇게 아픈건...
허리가 아니고....
앞 판으로는 명치.. 거기 뒷부분 등어리 근육이 허리 아픈것 처럼 아프네요..
단순히 잠을 잘못 자서 일까요?
아니면...
이놈이랑 저랑 뭔가 안 맞는게 있는 걸까요?

싸이즈가 안맞으면 등이 아픈가요?

전에 타던...입문용 하드테일때는 이런일이 없었는뎅...

그놈에 비해 이놈이 약간 크다...싶은 느낌이 있었거든요...
그래서 일까요?

스템을 짧은 놈으로 바꿔야 하나요?

참 질문이 개떡 같네요...  찰떡 같은 답변 기다리나이다.... ^^*


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댓글 5
  • 음..
    제가 알고 있기로..사이즈가 안 맞으면.. 허리(골반 위쪽)가 아프고, 안장 위치가 안 맞으면 무릅이 아픈 것으로 알고 있습니다.

    저 같은 경우 어께 뒤쪽 등이 아픈 경우는 잔차 핸들링을 하느라 평소 안쓰던 근육을 사용해서 '근육'이 아픈 경우는 있었습니다.
  • 제가 허리는 아퍼본적이 없습니다만.. 현재 해당되는 위치가 허리위치에서 뒷부근 등이 아프신것 같네요. 옆구리와 등 중간이라고 할까.. 듣기론 안장이 너무 앞으로 되어있는 경우 엉거주춤한 자세가 되어서 그런 경우가 있다고 하더군요. 안장을 한번 뒤로 최대한 당겨서 앉아보시고 좀 편해지시면 스템을 긴것으로 교체하셔야 하지 않을까 하네요.
  • 저 역시 같은 부위가 아픈데요......
    상체 근육이 다운힐시나 업힐시 못 쫓아가서 아픈경우가 있고요..(저의 경우)
    아니면 셋팅이 잘못되어서 상체에 너무 체중을 싣는 경우 그렇게 되는 걸로 알고 있습니다.

    전체 체중과 상체 근육도와 셋팅을 조사해 보시기 바랍니다.
  • opera글쓴이
    2004.4.6 12:42 댓글추천 0비추천 0
    저는 팔에 하중을 덜 받기 주기 위해서 허리가 아닌 등을 굽히고 타는 자세 때문이 아닌가 했는데... 고수님들의 조언과는 다소 차이가 있네요...^^
    그냥 잠을 잘못 자서 그런건가~?
    좀 더 추이를 지켜 봐야 할것 같습니다...많은 답변 감사 합니다..
  • 운동 전후에 스트레칭을 해줘서 몸을 유연하게 해주면 나아질 수도 있습니다.
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