메뉴 건너뛰기


실내 운동 방법 있나요?

schnider2003.01.08 17:51조회 수 290댓글 0

    • 글자 크기



요즘 날씨가 꽤 추워서요. 자전거 타기가 꽤 부담스럽군요. 그런데 오랜 만에 타니 영 죽게더라고요. 그래서 자전거를 겨울에 타는게 더 부담스러운 것 같아요.  

혹시 실내에서 여름 내 단련된 다리 근육의 상실을 막기위한 적당한 운동 방법을 아시고 계신분 있으신가 해서요. 트레이닝 롤러나 전동 싸이클은 없거든요.  

좋은 방법 아시고 계신 분 있으면 같이 공유하면 고맙겠습니다.
  


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 159113
98205 [문의]여자들 장바구니 달린 흰 자전거 있을까요? 2 fromunder 2006.06.10 2691
98204 2 hermesjy 2006.08.05 597
98203 힙쌕 관련 질문드려요9 딱 걸렸어 2006.06.21 764
98202 힙색이 나을까요? 아님 가방이 나을까요?8 stachild 2005.10.26 820
98201 힙색에 물백 넣어서 다니시는분 계세요?5 이영빈 2007.07.08 735
98200 힘을줄때 삑사리 자동 변속에 대해...3 sumokms 2005.03.24 622
98199 힘을 주면 크랭크 쪽에서 소리가.....11 boxter 2004.10.12 835
98198 힘받을때 체인이 넘습니다7 악성 2007.08.27 828
98197 힘들어여...2 1kimhk 2004.06.03 515
98196 힘든 페달링시 페달에서 진동이 느껴집니다.1 ltg0484 2008.05.09 703
98195 힘든 페달링시 진동이 느껴지는데요1 ltg0484 2008.05.11 829
98194 힘든 업힐을해도 알이안배겨요..5 괴기매니아 2004.07.10 849
98193 힘껏 페달질 할때 페달이 툭... 툭... 하는 현상 해결책아시는분답변부탁드립니다.7 superwonjin 2005.01.13 814
98192 힘과 체력은 별 상관없나요?7 괴기매니아 2004.08.02 815
98191 힘 있는 페달링시 잡음 질문드립니다...+12 yhojin 2003.10.20 575
98190 힘 내세요. mtbpark 2002.12.15 1095
98189 1 kyh2580 2006.09.05 701
98188 힐탑통바지 질문드립니다.6 leej926 2004.11.06 548
98187 힐탑의 pro sport 라는 프레임 문의 wuju1 2005.11.16 255
98186 힐탑스포츠 Roxette 티타늄 프레임, 어떤가요?2 jonah1 2005.08.19 643
첨부 (0)
위로