말바님들 모두 즐거운 한가위 되시기 바랍니다. ^^
명절동안 배에 기름기 많이 낄텐데
미리 지방을 조금이라도 빼고, 조금은 가벼운 마음으로 연휴를 보내시는 건 ....ㅎㅎㅎ
연휴기간중 시간 되시는 분들 라이딩해요~~~
일시 : 9월6일 토요일 오전 8시30분
장소: 율동공원 주차장
코스: 불문맹
개인 안전장구 필 착용입니다.
말바님들 모두 즐거운 한가위 되시기 바랍니다. ^^
명절동안 배에 기름기 많이 낄텐데
미리 지방을 조금이라도 빼고, 조금은 가벼운 마음으로 연휴를 보내시는 건 ....ㅎㅎㅎ
연휴기간중 시간 되시는 분들 라이딩해요~~~
일시 : 9월6일 토요일 오전 8시30분
장소: 율동공원 주차장
코스: 불문맹
개인 안전장구 필 착용입니다.
갑니다!
아마 10일날 라이딩 가능한분들이 계셔서 번개 올라 올겁니다.
저도 가능하면 참석예정. ^^
카톡하세요...ㅎㅎ
오랜만에 재활 라이딩 참가 합니다.
부탁해요...
타잔님 오랜만에 뵙겠습니다. 반갑네요 ^^
부상은 다 나으셨나요?
완치는 아니지만 라이딩은 가능해요.
운동을 안한지 3개월이 지나 배만 나오니 처음으로 집사람 한테 뚱뎅이 소리 들어서 요즈음 저녁을 거르는 다이어트 9월부터 시작했네요....
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 공지 | [공지] 험머님이 2015년도 마일드바이크 번짱으로 선출되었습니다. 5 | 낑낑마 | 2014.12.14 | 8632 |
| 공지 |
마일드바이크에 처음 오신 분들께
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땀뻘뻘 | 2011.04.07 | 64693 |
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［사진］9/8 예봉산 임도+싱글 라이딩
12
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Hummer | 2012.09.08 | 2298 |
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［사진 ］20140830 남한산성 라이딩
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HUMMER | 2014.08.30 | 712 |
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HUMMER | 2014.06.21 | 469 |
| 34550 | 不可 | jekyll | 2002.10.26 | 581 |
| 34549 | 落伍者의 辯 -ㅅ-;; | 아프로뒤뚱 | 2005.09.26 | 427 |
| 34548 | 힝~~~ | 다리 굵은 | 2005.11.01 | 271 |
| 34547 | 힝 페토야님 일착 아냐요 | 아네 | 2005.10.18 | 207 |
| 34546 | 힛~ 말로만 초보! | 아프로뒤뚱 | 2005.10.31 | 237 |
| 34545 | 힛~ ^^ | 아프로뒤뚱 | 2005.09.23 | 208 |
| 34544 | 힘이.... | 락헤드 | 2005.06.28 | 381 |
| 34543 | 힘이 | micoll | 2003.07.21 | 279 |
| 34542 | 힘의 논리지요///ㅎㅎ | 십자수 | 2005.03.23 | 248 |
| 34541 | 힘들었죠~~~~~~ | 락헤드 | 2005.08.16 | 272 |
| 34540 | 힘들었을텐데.. 귀가는 잘 하셨지요? | 아빠곰 | 2005.07.17 | 324 |
| 34539 | 힘들었습니다...확인...OK...내용無 | ........ | 2001.09.12 | 668 |
| 34538 | 힘들어도 | 락헤드 | 2005.08.16 | 263 |
뱃살 기름기를 쬐금만 빼준뒤
푸짐한 추석 음식상에 당황하지말고
후루룩 후루룩 얌얌해주면.. 끝!
참석!