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[번개]토요일_남한산성 재도전

땀뻘뻘2010.11.29 18:01조회 수 2184댓글 15

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지난 주 *랄 같은 날씨 덕에 완성하지 못한 남한산성 다시 갑니다.

이번 주도 일기예보를 보니 주말 날씨가 쌀쌀할 것으로 예상되어

도로라이딩은 고생할 것 같아서 싱글라이딩으로 합니다.

 

날씨 따듯하면 도로 라이딩 한 번 하려고 했으나, 아마도 기회가 없을 듯합니다.

겨울엔  싱글 라이딩 위주로 하고,  가끔 운동삼아 2시간짜리 성산찍고오기 정도 번개올릴 예정입니다.  

 

싱글 코스 좋은데 아시면 누구든 번개 올려주세요 ^^

아니면, 가보고 싶으신 곳 있으면 추천해 주십시오.

 

 

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날짜 : 2010년 12월 4일 (토요일)

시간 : 오전 8시

장소 : 탄천 다리밑(수서역쪽) 지난주 모였던 곳

          남쪽에서 오시는 분들은 8시30분에 탄천 잔차도로( 모란시장)에서 대기하셔도 됩니다.

코스 : 수서역-탄천잔차도로- 모란시장-황송공원-하프서킷-오전리- 동장대-허니비 또는 섬말 - 하남회귀

회비 : 1/n

준비물 : 개인 안전장구. 헬멧 필 착용

              행동식

 

아침식사 하고 나오세요 ^^

점심은 간단하게 행동식이나 빵, 우유로 때우고

부지런히 라이딩 끝내고 김치찌게 먹으러 갑니다.

 

*^^*



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말바창당모임에.... (by ........) [번개]일요일 아침운동 라이딩 (by 낑낑마)

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댓글 15
  • 저 코스는 간단하게 빵이나 우유 먹고는 저는 도저히 못감....

    밧데리 방전됩니다....ㅋㅋㅋㅋ

    우리집에서 한 80키로 되거든요

    금요일에 결정될거 같네요... 

  • kaaram님께
    땀뻘뻘글쓴이
    2010.11.30 00:06 댓글추천 0비추천 0

    아침 든든히 드시고 오세요...

    일찍 시작하고 점심을 빵으로 때우기때문에 라이딩 끝나면 3시쯤되고 늦은 점심을 먹게 됩니다.

    중간에 배고프니까 빵으로 간단히 때우는거구요...

    저도 배고프면 라이딩 못하는 스타일인데...

    빵 꺼지기 전에 라이딩 끝나서 점심 먹게되니까 괜찮아요 ....^^

  • 재도전하고 싶은데 요번주는 반드시 눈도장 찍어야하는 결혼식이 있네요...

  • 재도전 갑니다. 모란시장으로요. 근데 빵은 주나요?ㅎㅎ

  • dolpins5님께
    땀뻘뻘글쓴이
    2010.11.30 13:06 댓글추천 0비추천 0

    가게에서 사먹을 겁니다. 메뉴 변경가능...^^

  • 추운데 빵말고..

    컵라면+김밥 어때요?

    물론 저도 참석하겠습니다^^

    그나저나 주중에 컨디션 조절해야하는데..

  • 미니메드님께
    땀뻘뻘글쓴이
    2010.11.30 13:06 댓글추천 0비추천 0

    오거리에서 오뎅 사먹어도 됩니다 ^^

  • 일 단은 한반만요...  이 단은 금요일날이요...  ^^

  • 금주엔꼭라이딩해야합니다!지난주에못타고술먹었더니살만찌고컨디션꽝입니다.라이딩하는게최우선임다.
  • 스키시즌 오픈이라 어찌될지 모르겠습니다. 아들녀석이 스키장가자는데..

    작년겨울엔 스키만 탔더니 체력이 소모&저하되던데요?!

    자전거같은 체력증진효과는 없더군요!  그냥 재미만 있을뿐!  여건되면 참가하겠습니다.

  • 빵주면 참석합니다~~~~

    동장대까지 올라가면 힘든데 미라울다운,은고개다운하고 그다음부터는  땀님이 알아서 하시고......^^ 

  • 정상주님께

    빵 제가 사드릴테니 가지마세요. 얼어 죽어요...ㅋㅋ

  • 모두 얼어죽지 마세요. 방한장비 잘 챙기시고... 즐라하세요.

  • 아네님께

    ㅎㅎㅎ

    저도 빵 살께요.

    빵이동으로 오세요,,,

    ( 추신 : 즐거운 라이딩 되세요 *^^* )

  • 참석합니다 . 맘이 바빠서인지  자꾸 게을러지네요.

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