![크기변환_크기변환_2011-07-02 11.30.27.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/2b31d88120d673c63e90662839619e61.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 09.47.36.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/1febb9f08618ce13108a9aca71fcc85d.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 09.47.47.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/a734de8b01819b3075293f38653e7e95.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 09.47.55.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/792396b64ff7a9c3abf174e75dc67a1f.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 10.29.37.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/022b57ea37ed422453f512433b928872.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 10.33.16.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/6af8332746fab48c434c81a39d2eedfb.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 10.33.34.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/e6cc4832ad4f89c962b27d9f1d79bf99.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 10.33.55.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/abf1a9f56e0a70cd237a10f079edfdb6.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 10.34.02.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/3349642b92879e12545d87231ced7e77.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 10.58.55.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/3a722612d2b8d34079c78e26ccf0cd6d.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 10.59.07.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/1b4c39fb831a6e280e767a34a41032f3.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 10.59.18.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/8b04c487530f128e7a9be98a7adaae87.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 10.59.56.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/38fcdf70f315f5b0a09e9568e3b79732.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 11.19.02.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/597dc85588629594991764b6ebbd9a68.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 11.19.05.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/8b60bffec07e5e76e3c86054137a57f7.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 11.19.09.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/fcfbe70a764338172e3c8c3116b64acf.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 11.19.12.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/f50cb844ca6391579d400934c0397ef7.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 11.19.26.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/7b14292925fc73a481c4b1520d70b504.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 11.28.40.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/20d6054f27eb185caaa43cf6a3634a84.jpg)
![크기변환_크기변환_2011-07-02 11.28.59.jpg](/files/attach/images/298437/951/107/005/3dcf6b987f32a154a3810d8e3b4121bf.jpg)
사진 고맙습니다. 혼자서는 가지못할곳을 이렇게 길안내에 사진도 찍어주시고, 맛있는것도 같이 먹고~~~ 정말 좋습니다. 자주 같이 가 주세요~~~~
토요일 날씨가 장난아니더군요
사고 후 처음으로 등산을 다녀왔는데 땀이 줄줄 흘러내리던데 더운 날씨에 수고 많으셨습니다
종아리 스트레칭 하는 모습이 꼭 선거할 때 단체로 서서 인사하는 것 같네요 ㅎㅎ
어..모여...별
첫장면에 자세는 모여...?...신형 스트랫칭이요...?...막 도입됐다는
ㅎㅎㅎ종아리 쥐 예방 스트레칭 입니다...
발 앞굼치를 최대한 올리고 뒷굼치를 최대한 내립니다...무릎을 굽히지 말고 골반을 앞으로 쭈욱ㄱㄱㄱ밀어 줍니다.
종아리 스트레칭이 되면서 션ㄴㄴ해 집니다..
"체 게바라"...같은데 아인카 우짠카...?
체~~ 맞습니다.
초반전인데 내 얼굴은 보이지 않습니다..
저ㅓㅓㅓ 뒤에 쳐저서 엉금엉금 기어서 옵니다..ㅋㅋㅋ~
허시님 사진도 찍어주시고 라이딩도 선도해 주시고 덕분에 너무나 좋은 추억을 만들게 되었습니다. 함께 라이딩하신 모든분들께 감사드립니다. 감사감사
댓글 달기