운동 부족의 여파....

삼돌이2010.12.29 11:38조회 수 2379댓글 34

7월 마눌님 출산 이후로 제대로 된 운동을 한적이 없군요...그전에 일주일에 1.2번은 삼계임도를

댕긴것 같은데...몸무게도 5kg정도 불고 감기는 벌써 10일째 달고 사네요....그 전엔 연례행사 였는데...

사람의 몸은 역시 계속 굴려 줘야 하나봅니다 ...ㅜ.ㅜ

지속적으로 몸이 안좋아지는것이 느껴지다보니 담배.술도 줄였는데....몸이 많이 무겁네요...에고

새해에는 다시 건강을 좀 챙겨야 겠네요..베란다에 바람 다 빠져버린 잔챠를 보니...신년연휴에는

대대적인 정비작업을 해야 겠습니다... 한해 마무리 잘 하시고 애가 안아푸고 잘 커줘야 내년에 회원님들

얼굴이나 뵐수있을텐데...ㅜ.ㅜ....새헤 복 많이 받으세요

삼돌이

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백팔번뇌
2010.12.29 14:46 댓글 추천 0 비추천 0

몸이 축났을 때는 약으로다가 ㅎㅎ
홍삼 좋은걸로다가 구해서 먹으면 면역력이 올라갑니다
새 해에는시간이 안되면 삼계 임도라도 같이 열심히 탑시다
백팔번뇌님께

삼돌이글쓴이
2010.12.29 17:17 댓글 추천 0 비추천 0

대장님 송년회때 새 운영진 선출은 없었나 보네요..^^ 연임 이신가요?
삼돌이님께

백팔번뇌
2010.12.30 10:23 댓글 추천 0 비추천 0

우짜다 보니 송년회에서 말도 못 꺼내보고 연임되었습니다
2011년에는 삼돌이님이 열성회원으로 복귀해 주세요
운수대통
2010.12.29 16:07 댓글 추천 0 비추천 0

ㅎㅎㅎㅎ자전거 타러 갑시다 ㅎㅎㅎ
봉다리
2010.12.29 16:54 댓글 추천 0 비추천 0

오랜만이네요 잘 지내시죠....ㅎㅎ
봉다리님께

삼돌이글쓴이
2010.12.29 17:16 댓글 추천 0 비추천 0

봉다리님 아이디는 안보이고...잘린 그림만,,,,내컴이 이상한가...형님도 잘 지내시죠...^^; 새배 복많이 받으셔요,,
파인아트
2010.12.29 19:07 댓글 추천 0 비추천 0

열씨미 탑시다요.... 특히 사우스행님..
거울보기 짜증납니다.. 늘어진 뱃살
새해 복 많이 받으세요
파인아트님께

사우스포 (비회원)
2010.12.29 19:57 댓글 수정 삭제 추천 0 비추천 0

왜 내가 열띰히 타야 되는지 잘 몰것습니다.ㅋㅋ
사람들이 참 이상해~~~!
내가 잔거안탄께 "야라조.번개조" .다들 잠수모드로 변해 버렸다는... ㅋㅋㅋ
파인아트님께

백팔번뇌
2010.12.30 10:26 댓글 추천 0 비추천 0

마눌이 쉑시한 라인으로 만들어 보라는데
2011년에는 열심히 타도록 제가 분위기 띄워 보겠습니다
2월부터 기대해 주세요
백팔번뇌님께

토링 (비회원)
2010.12.30 18:38 댓글 수정 삭제 추천 0 비추천 0

정작 섹쉬한 라인이 필요한 사람은 저 인데요.,,,ㅋㅋ
요즘 신랑과 출퇴근해서 아주 좋습니다~ 운동 이라곤 그냥 숨쉬기만,, 으흐흐~ ^-^;;
갈사리
2010.12.29 19:16 댓글 추천 0 비추천 0

ㅎㅎㅎ...아이쿠 무시라...
손가락...한손가락 하는군요...ㅎㅎㅎ
fdgdf (비회원)
2010.12.30 14:08 댓글 수정 삭제 추천 0 비추천 0

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용갈 (비회원)
2011.1.1 12:25 댓글 수정 삭제 추천 0 비추천 0

나하고 비슷한 사람 여럿 있어서 그나마 다행이네요.ㅜㅜㅋㅋ
오늘 아침에 지니어스 발통 굴려 봤는데(방안에서ㅠㅠ) 아직은 잘 돌아가네요.ㅎㅎ
emil (비회원)
2011.4.30 08:56 댓글 수정 삭제 추천 0 비추천 0

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