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지양산-지엠스-(일요일)널널라이딩 |초급|싱글

보고픈2007.01.15 12:49조회 수 1385댓글 55

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albaskin|01|20|신트리공원|오전 10시|21|점심 1/n|00|019-201-7826|일요일 정규라이딩 공지입니다.

도전코스에서 많이 쉽니다.
도전하며 배우고.. 구경하며 배우고..
서로 수다떨며 친해 볼 수 있는 라이딩입니다.

이제부터는 일요일 정규라이딩을 하면서
멤버들의 라이딩 수준을 A, B, C로 분류하는 작업를 진행하려고 합니다.
뭐 특별한 테스트가 있는건 아니고요. 하루종일 라이딩 하다보면  자연스럽게
그룹이 나누어 질것 같습니다.
그렇게 해야 각자의 눈높이에 맞는 라이딩 및 교육이 효과적으로 이루어질수 있겠죠?

A: 지양산 90% 이상의 업다운이 가능하며 일반적인 스킬교육이 필요없는 수준의 그룹
    (장거리 라이딩 경험 및 특별한 스킬 교육이 필요한 그룹)
    - 지양산 라이딩중 도전 업힐코스 한두개는 올라간다.
    - 공군부대 다운힐 포한하여 웬간한 나무계단은 내려온다.
      (헬기장 돌탑 나무계단, 원미산 정상 나무계단 제외)

B: 어느정도의 싱글길 라이딩이 가능하나 급경사 업힐 및 험한 다운, 계단등에
    두려움이 있는그룹
    (일반적인 스킬 교육 및 반복운동이 필요한 그룹)

C: 초보그룹 (기초교육 및 싱글 적응훈련이 필요한 그룹)
    - 싱글길에서 출발이 안되시는분
    - 나무뿌리를 넘기가 무서우신분
    - 완만한 짧은 계단을 못타시는분 (10계단 이내)
    - 전체 라이딩시 일행을 5분이상 기다리게 하시는 분


*******************************************************************************

지엠스 멤버 및 연락처 (교수진 포함 총인원 56명)

빠바로티                         Saka73                        슈베르트
시나브로                         dearbike                      hippie
호랭이손톱                      느림보                         se7en
부루수리                         포루자                         충무로
아마쿠사걸                      sunbo50                      달빵
Sunup001                       열정                            giada
쟈크                               sean0613                     한강
그림자                            시골지기                      뽀식이1
뽀식이2                           키큐라                        로시니걸
역지사지                         뽀숑                            Kimshoo
Sketch40                        앨버타                         로시니
Liiy5750                          Soopil2000                   Dirtyk
Gandda                          보고픈걸                      뽀샤시
고우미                            개구락지                      닭조나단
Cosmoo                         Lghyolip                      세실
Pjoonk                           선달                            보고픈
스탐                               아미타                         한마음
그랜져                            왈바트로스(kcm940)      j3169955
jeongnm                         Hong


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댓글 55
  • 열정님의 경상도 사투리 무척시끄러웠는데..요사이 그소리가 왜 ~~가끔들릴까요..
    빨리나와용...고우미가 보구~~싶당~~~
    뽀송님 오늘 대단하시던데..많이업글되어 기뻤어요..길게타기위해 조심~~~하셈...
    뽀샤시님 힘들었죠...사실 내가 타줄수두 없구..마음만 안타까웁구...평일도로 자주타주어요.
    오늘함께한 님들 서로서로 혚심하여 즐겁게 라이딩 하였읍니다....
  • 중간에 빠져서 ~~~~힘드셨죠 ^^
  • 보고픈글쓴이
    2007.1.22 08:03 댓글추천 0비추천 0
    안전하고 즐거운 라이딩 했습니다.
    한주 멋지게 보내시고 다시 만날수 있기를 기원합니다..
  • 보고픈님.스탐님.아미타님.리더님(선업)..... 아주 줄거운 라이딩이었습니다.
    다음주가 또 기대 됨니다.
  • 벌써부터 기다려지는 일요일...... 지엠스 화이팅.......................
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