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지양산 역코스..|초급|임도

prollo2005.01.04 23:29조회 수 1095댓글 54

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albaskin|1|15|서부트럭터미널 앞 수퍼|저녁 08:30분|6|우동값|귀신쫓을만큼|011-9874-8514|이번주 목요일에도 역시 역코스입니다..

역코스는 약수터 - 절개지 - 한국아파트 - 원미산 약수터업힐 - 종합운동장뒷길 - 작동공원 - 정수장업힐 - 시영아파트 - 우동..ㅋㅋ 입니다...
업힐 위주로 되어 있습니다.. 아기자기 하고 재밌죠...
업힐 연습 위주로 탈 계획입니다.

날씨가 많이 추운데 모래는 어떨지 모르겠네요..

암튼 많은 참석 바랍니다..

특히 아직도 라이트를 장만 안하고 라이트 사면 참가해야지 하시는 배레모님과 산타님..
빨리 라이트 지르시기 바랍니다..

아무튼 라이트는 10와트 이상 버닝타임 세시간이상이 필수입니다..


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지양산 (목요일) 야벙|중급|싱글 (by 눈물방울) 지양산 역코스..|초급|싱글 (by prollo)

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댓글 54
  • 라이트 살 돈이 없어서리...
    내가 산 주식이 얼릉 올라야 할텐데...^^*
    프롤로님 넘 열심히 타지 마라요.~~~
  • 프롤로님이 매주 번개 치시네요^^ 열정도 대단대단~~~
    수욜은..아무래도....번개를 치시는 분이 없으신듯??? 흠.......제가 올려야 하나....어쩌나 고민고민...
    생각 정리 안되면 목요 번개 참석합니다^^
  • 번장님 너무 하시네요 지치지도 않으시나요 으흐흐 추워라 ㅋㅋㅋㅋ
  • 산타님 요즘 주식 시장에 발을 들려놓으셨나요??ㅎㅎㅎ
    대박나셔서 멋찐 HID를 껌값지불하듯이 구입하시길 빕니당..^^:;
  • 플로러님 일단 죄송하다는 말씀을 드~리면서
    [꼽싸리 번개]
    수요날 날 풀리면 타실분 여기 풀 발르세요!!
    정코스로 한바퀴 돌죠^^ 전 워낙 날씨가 추워 엄두가 안나는데 플로러님 대단하십니다...^^
    지는태양님 오늘 함 타죠.. 출근하기전에 빨랑 빠떼루 출전해 두어야 겠다...
  • 아^^ 꼽사리 분위기? 오늘 오후부터 날이 풀린다고 하였습니다..저녁때는
    어제 화욜보다는 좀 따뜻? 할듯 합니다...
    목동님 콜하시면 또 가야죠^^;; 목동님 따라갑니다~~
    프롤로님 죄송^^
  • 프롤로님!!
    대단한 체력임에는 틀림없고 인정하고 있으나 이제는 진짜로 좀 쉬셔야합니다...
    낮에 관악산에도 다녀오시고 야간에 또타고, 목요일에 또 야간번개에...
    제가 보기에는 득보다는 실이 많을것 같습니다.
    도로에서 출퇴근 하는것과 달라서 산에서는 페달링이 일정하지 않고 극단적으로 갑자기
    힘을 줄때가 많아서 자칫 무릅 연골이나 관절, 근육을 상하기 쉽습니다.
    특히 꽁꽁 얼어있는 겨울에는 더 위험하고...
    요즘 프롤로님 보면 하루도 안빼놓고 로드타고, 산타고, 야간도 최소한2~3번... 아닌가요??
    국가대표 선수도 그렇게 못할겁니다.
    저도 작년 겨울에는 거의 목숨걸고 탔으나 이제는 일기예보 들어보고 춥고 바람 많이불면 미련버리고
    전철로 출근합니다. 어제 오늘 전철로 출근 했습니다.
    그대신 토요일 일요일에는 춥더라도 꼭 라이딩 합니다.
    저는 주 5일 40Km 출근에 토/일요일 싱글라이딩 1~2회 여유되면 수요 야간번개 1회 정도 하고 있었는데 (이렇게 타면 연 1만Km정도 됩니다)
    출퇴근 횟수를 2일 정도로 줄일 생각입니다.
    아무쪼록 올한해는 넘어지지 마시고, 다치지 마시고, 안전하고 건강한 웰빙 라이딩이 되시길 기원합니다.
  • 오늘 한판 하겠습니다. 슈퍼에서 뵈용~~

    간만에 몸좀 풀자... 헤헤헤...
  • 보고픈님 말씀에 동감입니다.
    저는 잔거는 즐기려 탄다는것, 그 자체를 지키려 쪼끔만 위험한 곳은 그냥 끕니다.
    제가 근육에 힘이없어 허접하다는 사실을 합리화 하려는 건 결코 아닙니다. ㅎㅎ
    익스트림의 끝은 부상 내지는~~~ 일욜 마지막 간크게 따라가다 딴힐에서 자빠진 곳이 아파서 숙면에 쪼메 지장이 있네여!
    정코스든 역코스든, 1시간40분 내에 야간을 끊는다면, 저는 쫓아다니다 다리풀리고, 혼비백산하여 아마 혼절할겁니다.
    요샌 정전두 잘 안되는데 HID는 어데다 써야하는지~~휴우~~ 로라 라두 더욱 씨게 져야징!
  • prollo글쓴이
    2005.1.5 10:40 댓글추천 0비추천 0
    하하.. 걱정해 주셔서 몸둘바를 모르겠네요...
    걱정하지 않으셔도 됩니다.. 제가 일주일에 타는 날은 한 4일 정도구요..
    상태봐서 몸이 좀 삐걱거려면 과감하게 포기합니다..
    일요일하구 금요일은 무조건 안타구.. 수요일은 못타는 날이 많습니다..

    그래도 요즘 꾸준히 타서 호흡도 많이 좋아지고 다리에 힘도 팍팍 들어갑니다..
    또 전 산타면서 오히려 무릎이 좋아졌거든요..
    도로 탈때는 어딘가 뻑뻑했는데.. 많이 좋아졌습니다.. 라이딩 자세도 많이 고쳤구요..
    보시면 아시겠지만 많이 늘었습니다.. 카카카...

    암튼 참석리플은 하나도 없군요... 아무도 없으면 조촐하게 혼자 타야죠 머~~
  • 지양산 좋은 산임엔 틀림없더군요 당분간은 지양산을 타도록 해야줘..
    참가하겠습니다... 아~~그리고 추운날씨에는 워밍업을 충분히 해주시면 몸관리에 도움이 될듯 합니다.
    다들 아시죠??
  • 설악맨님.^^ 저번에 차에서 봤던..엘레멘트? 라고 써있던...스템있잖아요...90mm나온다고 하셨었죠?
    혹시 집에 그냥 굴러다니면...저에게 버려주세요 ㅋㅋ 리플 못보시면 문자 보내겠습니다 ㅡㅡa
    엠티비하우스님? 그 선수 출신이시라는.....목욜날 타신단 말씀이시죠? 흠...꼭 한번 뵙고 싶은데....
  • 엠티비하우스님 정말 빠르더군요.. ^^ 저야 관광라이딩을 지향하니깐
    부럽거나 그런거 없습니다.. 흣흣흣흣.. T.T
    너무 열심히들 타느건 건강을 해치는 겁니다^^ 살살 천천히들 타주세요~
  • 에~궁! 목요일에 타는 분들이 별로 없네요.....
    프롤로님! 저랑 타시죠^^
    단, 끝까지 책임지셔~~~용
  • 저두 .. 타고싶네요.. 근데 라이터가 2만원짜리 파워빔이고 입문용엠티비라.. 안되겠죠? 너무 초본데.. 저 한번도 안타봤거든요
  • 입문용 ---> 21단 자이언트 링컨 ㅜ.ㅡ;;
  • 스카이워커님~~~기분나빠하지마시구요 주말번개에 한번 참가 하셔서 대충 루트라고 보고 길도 한번 보고 참여 하심이 좋을듯 합니다
    밤에는 라이트가 아주아주 중요 합니다 아무리 실력이 좋아도 라이트가 약하면 잘가지못합니다 혹시~~~초보라면서 숨은 고수가 아닐까????? 요즘은 초보라고 하면 더 겁난다니까요 ㅎㅎㅎㅎ
  • 오늘 타신 목동님..설악맨님 가윤님 맥스파일롯님...모두 수고하셨습니다^^ (프롤로님 후기좀 쓸께요 지송!~)
    간만에 빡시게 탄것 같군요...날씨가 넘 춥습니다...에공..겨울 라이딩은 많이 힘드네요...
    꽃피는 봄이 빨리 왔으면....좋겠습니다.....편히 주무세요~
    목요일 프롤로님 번장 라이딩도...안전에 유의하셔서 타세요^^
  • prollo글쓴이
    2005.1.6 00:49 댓글추천 0비추천 0
    목동님 지는태양님 설악맨님 가윤님 맥스파일롯님 내일도 나오시죠!!
    멤버들 면면을 보니 왠지 숨이 차군요.. 빡조..

    그러고 보니 보고픈님 까망수리님 동해님 메탈피아님 솔개바람님 로드런님 윤기있는세상님 불나방님 고라니님 갈마님 고스트님..
    아디 기억못해 죄송하지만.. 그외 여러분들은 어찌 지내시나요??
  • 오늘 업무상 일정에 변동이 있을 거 같아서 새벽에 미리 탔습니다.
    새벽 1시 30분에 출발하여 역코스로 라이딩해서 종착지에 도착하니 새벽 3시 30분이더군요.
    제가 요즘 왜 이리 미쳐가는 지 몰겄지만은 요......혼자서 스릴(?)있게 탔습니다.
    귀신들과 더불어.....ㅋㅋㅋ
  • 프롤로님!! 저 어제밤에 지양산 갔었습니다..
    시간이 조금 늦어서 라이딩은 못하고 한강에서 놀다가 끝날무렵에 닭다리에 생맥주 얻어먹고 왔습니다.
    태양님 미워!! 함께 라이딩 안했다고 이름까지 지워 버리는군..ㅎㅎㅎ
    오늘도 역시 시간되면 갑니다만 강남에서 시간내에 가기가 쉽지 않네요..
    인간복분자님!! 참 대단 하십니다.
    혼자서 그 야심한 밤에 지양산을 누비시고..
    제가 한번 함께 라이딩할때 지양산 곳곳에 숨어있는 전설들을 이야기 해 드릴께요..
    그 이야기를 듣고도 혼자 지양산 라이딩 하실수있다면 인간이 아니신 겁니다.....기대하세요...
  • 짜~잔~~
    저 금요일 저녁에 돌아옵니다.
    누군가가 토요일 또는 일요일 번개 쳐주세요.
    단, 짐승 번개에는 절대로 안나간다는 사실을 감안해 주세용 ~~
    (배는 더 뽈록 나오고 허벅지는 더 가늘어 졌습니다 ㅡ.ㅡ;; 일명, 거미인간이라고 하죠 ㅡ.ㅡ;; )
  • prollo글쓴이
    2005.1.6 12:34 댓글추천 0비추천 0
    엇 레이님 반갑습니다.. 정말 3주가 걍 흐르네요.. 토요일날 뵙죠.. 누가 토요일 번개좀 쳐주세요...
  • 오늘 아침에 늦잠을 잤습니다. 어제 너무 피곤했나 봅니다. 아직까지 피곤함이 가시지를 않습니다.
    아~~ 피곤해... 야~~암~~
    목동님을 다시 담배피시게 해야 될것 같습니다. 너무 빨라지고 있습니다. 목동님 따라가다가 헉~~

    좀 자야겠다. 야~~암~~~~
  • 우히히~~ 중급번개나 함 쳐볼까나^^ ZZZZZ

    오~ 레이님이 벌써 돌아오시네요.. 신년회도 같이 못했는데....함 뵈야죠
    제가 번개치면 안 나오실것 같고 요즘 잘나가는 프롤로님이 토욜날 연타로 치시죠..
    프롤로님의 그동안의 갈고 닦은 기량이 얼마나 UPGRADE 됐는지도 궁금하구^^



  • 목동님, 담배 끊으셨나요?
    전 지금 3주째 담배 안피고 있습니다.
    그래도 끊었다고는 못하겠네요.
    어젯밤에 담배 한개피 피는 꿈을 꾸었습니다. ㅡ.ㅡ;;
    지금도 담배 피고 싶어서 죽겠네요. ㅡ.ㅡ;;
  • 다들 금단현상에 시달리고 계시군요...
    저는 담배 끊은지 3년이 넘었지만 아직도 가끔씩 담배필때 생각이 납니다.
    부디 맘 굳게 먹으시고 성공들 하세요...
    담배피고 싶을때는 죽기살기로 자전거를 타시는것도 좋은 방법...
  • 레이님도 담배를 끊으시다니.... 듣던중 반가운 소식입니다...
    깜빡하고 금연 패치를 안붙이고 출근했더니 으~~~~ 미치겠다...%&&(*(()
    심호흡 깊게하고 물한잔 마시러 가야겠다....^^*
    저녁때 술한잔 하실분.....손들어 봐요ㅡ.ㅡ;;
  • 목동님 담배 끊는데 술이 쥐약인데요..
    레이님은 금욜오시면 한 이틀은 시차적응 해야되는거 아닙니까?
    prollo님 저녁에 시간되면 전화드릴께요(일단 저는 배제시키세요)
  • 목욜 오늘 나갑니다.
    어제 참가 못한게 다행이군요....
    오늘 함 신나게 달려보자구요
  • 목요일 갑니다.
    역방향 새로운 재미가 있어요.

  • 오늘 날씨가 괜찮네요 참가하고 싶지만 연짱은 무리라서 ㅋㅋㅋㅋ
    조심해서 잼나게들 타세요...
  • 으~~~ 오늘 솔개바람님이 못나오신다네요ㅡ.ㅡ" 밧데리 서포트받아야 하는데....혹다른분 서포트되는분 없나요...? 있는거 그냥 쓸랬더니... 영 불편하네요!!! 목요일 역코스.... 이거 재밌던데.....프롤로님 조금 더 보다가 밧데리 질르겠습니다...하여간 일단 참석입니다...중간에 밧데리 나가면...한석봉버전으로...."나는 떡을썰테니 너는 잔챠를 타거라!!" 혹은 홍길동버전 "갈킬게 없다 그만 하산하거라!!" 둘중 하나가 되겠죠... 아껴아껴 타봐야겠네요....
    마지막으로 혹시 오늘나오시는분들중 밧데리 서포트되시는분 부탁드릴게요~~~
  • 보고픈님!
    무시무시한 전설은 안듣겠습니다.
    행여나 전설을 듣고나서.....혼자 스릴있게 타다가....뒤꼭지가 써늘해지면....ㅠㅠㅠ
    생각만 해도 끔찍합니다.
  • prollo글쓴이
    2005.1.6 17:33 댓글추천 0비추천 0
    카카카 빨간먼지님 나오시면 커피값 굳었네요.. 암튼 하루 오천원씩 투자라고 생각하시고 두달만쓰시면 본전인데... 그냥 지르시죠~~
    쓰시는 라이트가 12와트라서 배터리민 지르시면 버닝타임도 더 길구요...
    목동님 오늘 나오시면 작동공원에서 한잔 제가 쏩니다... 오늘은 속도 위주가 아니라 걍 즐기면서 탑니다..
    오늘 타시고 내일 쉬시면 되죠~~

    그리고 오늘 웨이백을 위해 큼직한 셀레 트랜스암을 포기하고 쪼매난 안장으로 질렀습니다..
    암튼 안장이 왜이리 큰지.. 바꾸고 나니 정말 딴 잔차 같더라구요..
    이제 안장에 곧휴걸릴 일은 없겠네요... ㅋㅋㅋ.. 그럼 기다려라.. 계단들아!!!
  • 수리받고 도착한 샥이 어찌 불안합니다. ㅜ.ㅠ 오늘 테스트도 할겸 나갑니다.
  • 그러고 보니 xc림에 2.5타이어 껴서 위험한 라이딩이 될수도 있겠군요. 타이어 이탈한다거나...등등
  • 저도 참석합니다..
    빨간먼지님, 예비 라이트 하나 갖고 갑니다.
  • prollo글쓴이
    2005.1.6 18:55 댓글추천 0비추천 0
    고스트님 절대 걱정 안하셔도 됩니다.. 절대 빠지지 않습니다.. 타이어 압만 적정하게 넣으시면 됩니다..

    그럼 전 이제 곧 나가니까 추가로 참석하실 분은 8시 20분경에 전화주시기 바랍니다..
  • 참석합니다...
    뒤풀이 하실분 여기부터라,,^^*
  • 와.....다들 숨어 계시다가 오늘 다다다닥~ 리플이 달리네요^^
    아이고 보고픈님 지송합니다...저의 불찰입니다~ㅡㅡa
    오늘 정말 날씨 괜찮네요....
    저도 어제의 무리한 라이딩..목동님의 캬~~~ 금연 잘하신겁니다....
    레이님 돌아오신다니...북적북적해지겠네요....
    조심해서 타시고 입벌리고 타지 마세요 먼지가 어~~엄청 납니다~~~!!!!
    즐라하세요~~
  • 프롤로님 지금 출발 합니다
  • 어라~~~갑자기 리플이 마구마구~~~~~ 보고픈님 맘상하게 하다니 ㅋㅋㅋㅋ 지는태양님이 잘못했으나 행거도 있고하니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    일요일 랠리코스 누가 안하나요??? 오늘 발시려운거 참아가며 자전거타고 출근했는데 ~~~갑자기 일이 생겨서 야근했읍니다
    의욕상실되면서 갑자기 풀죽은 그런 표정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 모처럼 라이딩 하려고 무지무지 부풀어있었는데 ~~~~~
  • prollo글쓴이
    2005.1.7 00:45 댓글추천 0비추천 0
    오늘 나오신 분들..
    도착순서대로.. 희동아빠님 블랙홀님 빨간먼지님 메탈피아님 로드런님 잘생긴님 식영정님 고스트님 수고하셨습니다..

    오늘 컨디션 난조로 쉬는시간 포함 두시간 십오분에 끊었습니다...
    왠지 코스가 짧아진 듯한 느낌이네요.. 전에는 빡세게 두시간 이십분정도에 끊었는데...
    다들 짐승의 반열에 들어서신 듯 합니다.. 낮번개를 해야 저와 동급인 분들이 나오죠~~
    암튼 전 막판 컨디션 난조였습니다..
    약수터 업힐하고 무덤으로 딴힐할때 길도 잃고 버벅대고.. 쩝..
    거참.. 개짖는집하고.. 원미산 약수터는 될듯 될듯 안되네요.. 둘다 한번씩만 성공했는데..
    오늘은 날씨가 안추워서 다들 라이딩중에도 수시로 수다를..
    메탈피아님 아니었음 수다번개될뻔 했습니다..

    그리고... 고스트님 샥 그냥 바꿔버리세요..
    엠티비 하우스님 안나오셔서 다들 아쉬워했습니다.. 담에 꼭 나오세요..
    목동님은 결국 안나오셨습니다... 담에 꼭 나오세요~~
    그리고 수퍼앞에서 만난 세분.. 꼭 라이트 지르시기 바랍니다.. 10와트이상 지속시간 세시간 이상짜리로 하시기 바랍니다..
  • 프롤로님 잘들어가셨네요...술자리 내내 걱정했어요ㅡ.ㅡ" 뻥인거 아시죠^^ 하여튼 뒷풀이 같이 못해서 서운~~메탈피아님의 소주 일병(?)아주 잘마시고 복귀했습니다... 라이딩은 약간 짧은듯 했지만 오늘은 뒷풀이가 좋아서 아주 만족하고 즐거운 라이딩하고 돌아왔습니다...... 포장마차가 아주 영업방침이 좋아서~~~~ 아까 뒷풀이때 이야기 나왔는데 토요일 야간번개 기대합니다....모두 잘들어가셨죠..
    오늘도 좋은꿈 꾸시고!!!! 주말에 뵙겠습니다~~~~
  • 음~ 일단 토욜야번은 아마 날씨만 좋다면 제 예상으로 3사람은 대기하고 있군여.(토욜야번 꼭 해야 되는디...)

    오늘 프롤로 님 수고 많았습니다. 번짱으로 책임감을 많이 느끼시는 것 같더군요.먼저 가버리셔서 아쉬었습니다.
    희동아빠님 마지막 해어질때 챙기지 못해서 그만...서로 인사없이 해어지고 말았군요...담에는 꼬옥~~...잘 들어가셨는지...

    오늘 뒷풀이 참 좋았습니다. 잔차를 같이 타면서 편안한 마음으로 뒷풀이도 같이하면서 서로를 조금 더 이해할
    수 있는 시간이었던 것 같습니다.

    그럼 모두 잘 주무세요...저는 그만 휘리릭~~~
  • 빨간먼지님 ! 커피 자~알 마셨슴다...
  • 프롤로님 이하 모두들 수고하셨습니다.
    뒷풀이 짧게(?) 함께 한 메탈피아님,로드런님,희동아빠님,빨간먼지님,식영정님 잘 들어들 가셨겠지요?
    다음에 또 뵙겠습니다.
    내일 출근인데 빨리자야지....ㅠ
    자아,이제 잠자리에 빠져 듭니다.
  • 우동만 드실것 같더니 알콜까지 섭취하셨군요
    알콜성분 보충하러 서둘러 빠졌는데 그냥 같이 있어도 가능했는걸 그랬습니다
    토요일도 야벙 개설을 논의 하셨나보군요
    아주 환영 합니다
    야벙도 골라서 갈수있게끔 매일밤 올라왔으면 하는 저 개인적인 바램 입니다
    오늘 함께하신분들 고맙습니다
    그리고 프롤로님 번짱 하시느라 고생 하셨습니다
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