오늘은 발목에 2,5kg의 모래주머니를 차고 4개의 고개를 오르고 내리며 약 8km를 걸은 것 같습니다ㆍ딱딱한 아스팔트길에
딱딱한 신발을 신고 걷고 나니 예전에 다쳤던 발목에 통증이 오네요ㆍ다음부터는 좀 더 일찍 시작해야겠습니다ㆍ 늦게 시작했더니 숙소에 올 때쯤 깜깜해지기 시작 하네요^^ (동영상은 용량 오버로 등록이 안된다고 하네요)
댓글 8
-
ㅠㅠ 8킬로나 되는 거리를...전 뚱뚱보라 무릎 아작나겠습니다. ㅎㅎ 무리하지 마시고 보호대 같은것도 차시고 살살 하셔요~~
-
상민님께그냥 천천히ᆢ^^
-
말발굽님, 이건 관절에 심하게 무리 갑니다. 말발굽님 체력은 제가 잘 알잖습니까. 저도 회복이 금방 되는 나이가 아닌데, 내년 것을 미리부터 일찍 쓰실 필요는 없을겁니다.
-
JAESUNG님께그냥 천천히 걸었네요ㆍ발목은 오래전 인수봉 추락시 다쳤던 발목이라 그냥 평상시 아스팔트 길을 한 시간 이상 걸으면 통증옴^^ 걱정 고마워요^^
-
너무 무리하진 마십셔.
다만, 허벅지나 허리가 아닌 발목에 차셨으니 그나마 발못만 데미지가 가서 다행입니다.
-
Bikeholic님께감사합니다^^ 무리는 하지 않고요ㆍ 오래전 암벽등반시 다쳤던 발목이라 평상시 아스팔트 길 오래 걸으면 통증옵니다^^
-
산길 고갯길 평속 4키로..
대단한 체력이십니다^^ -
탑돌이님께아직은 견딜만 합니다^^
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 | Bikeholic | 2019.10.27 | 2466 |
| 188051 | 해피 메리크리스마스7 | 슬바 | 2022.12.24 | 30 |
| 188050 | 너무 덥네요9 | 페달질 | 2022.07.10 | 31 |
| 188049 | 서울 갔더니2 | 뽀스 | 2023.02.12 | 31 |
| 188048 | 글로 마음을 적다보니...4 | 뽀스 | 2023.02.13 | 31 |
| 188047 | 흠... 하도 오랜만에 자전거 분해를 했더니 손이 똥으로 변했나봐유...ㅠ.ㅠ..2 | rampkiss | 2023.11.15 | 31 |
| 188046 | 고드름이 열렸어요^2 | malbalgub54 | 2023.11.30 | 31 |
| 188045 | 달3 | 다굵 | 2022.10.08 | 32 |
| 188044 | ㅋ 낚린이의 꿈 낚시가서 문어 잡을래...2 | rampkiss | 2023.06.01 | 32 |
| 188043 | 즐거운 명절 되시길 바랍니다.4 | Bikeholic | 2023.09.28 | 32 |
| 188042 | 비 쫄딱 맞고 ㅠ.... 흠....3 | rampkiss | 2023.10.04 | 32 |
| 188041 | 어젯밤2 | mtbiker | 2022.07.15 | 33 |
| 188040 | 해운대... | mtbiker | 2022.07.22 | 33 |
| 188039 | 아래 스팸입니다.1 | 페달질 | 2022.09.14 | 33 |
| 188038 | 메리 설~3 | 정병호 | 2023.01.20 | 33 |
| 188037 | 나는 차력사??...?? 자물쇠 뒷다리로 끊어 보신분??....5 | rampkiss | 2023.11.16 | 33 |
| 188036 | 메리 크리스마스...1 | 우현 | 2019.12.24 | 34 |
| 188035 | 날씨감상 관광 라이딩2 | 페달질 | 2022.10.10 | 34 |
| 188034 | 실시간 파크3 | 페달질 | 2022.11.12 | 34 |
| 188033 | 건강 하십시요2 | malbalgub54 | 2023.01.21 | 34 |
| 188032 | 체인링 구해요 | catwinter | 2022.04.22 | 35 |
손님
댓글 달기