메뉴 건너뛰기


팻다운이라는 것...

rocki2009.08.23 15:35조회 수 803댓글 2

    • 글자 크기


회사에서 체중 (체지방) 10% 빼면 상품권으로 주긴 하지만, 20만원 정도 지원을 하기에

신청을 했습니다..

그리고 우연찮게 회사 구내 바리스타를 통해 팻다운이 운동 할 때 먹음 짱이라고 해서 두어병 일단

얻었는데, 이거 정말 평소 운동 할때 보다 땀이 더 많이 나오네요..

체지방 검사를 하지 않아 모르겠으나..

두어달 꾸준히 병행 하면서 체지방 좀 빼야것습니다..

잔차도 예전처럼 빡시게 안타다보니, 그냥 저냥 stop 상태고...

건강검진결과도 그리 좋지가 않네요..

아무리 꾸준히 운동을 하더라도 스트레스가 젤 큰 만병의 원인이 아닌가 합니다...

 그리고 개인 소견으로 장거리 타시는 분은 쥐약일듯 그냥 2~3시간 동네 타시는 분들 잔차 타기 전에

30분 전에 먹고 타면 효과가 있을듯 하네요..



    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 2
  • 저도 그거 음료 대용으로 가끔 마시는데... 효과는 못봤어요-_-;;;

    운동할때마다 마시는데.. 마시고 나면 운동이 더 고된것 같아요 ㅎㅎ

  • 저도 팻다운 150병쯤 먹었습니다. 그런데 팻다운 먹고 운동하면 이상하게 힘들더군요.

    그럼에도 불구하고 살은 안빠집니다.

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!41 Bikeholic 2019.10.27 34525
188139 raydream 2004.06.07 3463
188138 treky 2004.06.07 1313
188137 ........ 2000.11.09 8114
188136 ........ 2001.05.02 5871
188135 ........ 2001.05.03 230
188134 silra0820 2005.08.18 1487
188133 ........ 2000.01.19 229
188132 ........ 2001.05.15 288
188131 ........ 2000.08.29 300
188130 treky 2004.06.08 297
188129 ........ 2001.04.30 268
188128 ........ 2001.05.01 271
188127 12 silra0820 2006.02.20 1594
188126 ........ 2001.05.01 229
188125 ........ 2001.03.13 257
188124 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 물리 쪼 2003.08.09 249
188123 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 아이 스 2003.08.09 281
188122 글쎄요........ 다리 굵은 2004.03.12 574
188121 분..........홍..........신 다리 굵은 2005.07.04 749
188120 mtb, 당신의 실력을 공인 받으세요.4 che777marin 2006.05.31 1530
첨부 (0)
위로