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좀 더 자주 휴식을

my1nonlylove2003.10.21 19:38조회 수 161댓글 0

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예전에 왈바에서 어느 의사분인가가 쓴글을 누가 올려주셨는데,
거기 보니까, 1시간타고 10분정도 엉덩이를 쉬어줘야 한답니다.
그래야.. 나중에 전립선 문제 등등 으로 고생하지않는다네요.

뭐 개인적으로 차이야 있겠지만...
지나가다 생각나서 적습니다.

>
>  매번 안장을 조정할려면 번거롭지 않으신가요..
>
>  안장을 옮기기보다는 엉덩이를 옮기시는 것이 훨 수월할듯 한데..
>
>  저도 자잔거 타고 2시간 정도면 엉덩이가 얼얼해집니다..
>
>  그땐 엉덩이를 안장끝쪽에 놓고탑니다..
>
>  어느분이 똥꼬로 타라고 하신말씀인즉..
>
>  그리고 무엇보다 휴식이 중요합니다..
>
>  1시간 반이나 2시간정도의 라이딩후엔 10분정도의 엉덩이 휴식을
>
>  취해주시는 것이 좋습니다..  ^^*


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