메뉴 건너뛰기


오늘 아침에....

........2001.08.25 01:20조회 수 158댓글 0

    • 글자 크기


인천의 부평공동묘지에서....
첫바퀴 14분30초에 끊었습니다....ㅎㅎ  꽤 빠른 속도지요.
그러나 두번째 16분 세번째 바퀴는 18분에 끊었습니다. 무쟈게 힘들었습니다. 첫바퀴에 너무 욕심을 부려서...ㅋㅋ
여기 와보신분 인천분들을 빼고는 아마는 별로 없을 겁니다.
총거리 4키로...
3키로정도 엎... 1키로정도 다운... 시멘트길...
두군데 깔딱고개가있고 나머지는 완만 엎힐...
다운힐 60-70키로정도 나옴니다.
인천의 시내가 한눈에 다 들어오고 날씨좋으면 서해바다도 보이죠.
재미있겠죠.


    • 글자 크기
Re: ㅡㅡㆀ 뭘 드셨길래 그리 빠르신지.. (by ........) [건강상식] 운동과 심박수.. (by ........)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!41 Bikeholic 2019.10.27 33494
오늘 아침에.... ........ 2001.08.25 158
42337 [건강상식] 운동과 심박수.. ........ 2001.08.25 203
42336 엘파마 프레임 ........ 2001.08.25 191
42335 Re: 십자수님 저두요..^^ ........ 2001.08.25 146
42334 Re: 캬캬캬캬! 축하 합니다. ........ 2001.08.25 147
42333 십자수님 보셔요 ........ 2001.08.25 169
42332 Re: 기둘려 주세요.... ........ 2001.08.25 148
42331 M4님 ........ 2001.08.25 177
42330 저도 가보고 싶은데... ........ 2001.08.25 142
42329 오잉!~ 비탈리님께서 ........ 2001.08.25 173
42328 malbalgub54님 ... ........ 2001.08.25 182
42327 40대 함 모이죠....YS님!! 말발굽님!! ........ 2001.08.25 178
42326 ㅋㅋ 새로운 방정식 ........ 2001.08.24 188
42325 Re: 굴비에 파리(=저)가 꼬였습니다. ........ 2001.08.24 183
42324 Re: 제이제이님 질문있습니다. (만두님도보세요) ........ 2001.08.24 185
42323 Re: 자전거에 재떨이를 달고.... ........ 2001.08.24 187
42322 Re: ㅋㅋㅋ 제가 매니저 하까요? ........ 2001.08.24 146
42321 캬캬캬캬! 요번엔 흥행이 점 되는군.. ........ 2001.08.24 183
42320 음.. 잔차님 덕에 좋아진 기분이 담배 끈 님 때문에... ........ 2001.08.24 172
42319 여기는 누구라도... ........ 2001.08.24 209
첨부 (0)
위로