움냐..
셤을 못쳐서 설에는 가기 힘들겠어여 ( 케케.. ^^; 가고 싶었는데 집안형편도 안좋구..등등 ^^ )
오늘 헬쓰클럽에 갔는데.. 처음에 싸이클을 시키더라구요
우와 30분동안 쉬지않고 페달을 돌리는데 다른 사람들 2배속도로 마구마구 밟았는데 땀이 줄줄 흐르고 .. 1년전에도 이런 글을 쓴 것 같은데
하여튼 그냥 자전거랑 당근 다르구요 ..그래도 재밌네요..^^:
해 본 운동에 엠티비라고 썼더니 더 시킨 것 같아여 20분 하랬다가 나중에 30분으로 늘어났어요..흑흑..
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