걱정되는군요.
병원 가보세요.
저도 mtb시작한 이후로 정형외과 단골 생겼습니다만,
그 의사말이 앞으로 자주 올테니 응급조치법 알려줄께요.하면서
다쳤을때 붓기를 내리기위해서 찬것으로 찜질하고 하루 이틀 지나서부터는 따뜻한것으로 찜질하라고 하더군요.
파스도 마찬가지로 사용하라구요.
언능 병원 가보세요....
좋은 소식 기다립니다.
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