제 생각에도 너무 근육이 피로해서 그런게 아닌가 싶네요...조금은 휴식할 시간을 줘야할 듯^^;
헬스 할 때에도 오늘 한 부위의 근육은 하루를 쉬는게 상식입니다. 다음 날에는 다른 부위의 근육을 키우죠. 그건 근육이 피로가 쌓여서 쉬게 해주기 위함입니다.
2일정도 쉬는 시간이 필요하신거 같네요^^
운동만큼 편안한 휴식도 중요하답니다...