메뉴 건너뛰기


요령(?)

pyroheart2005.02.11 14:11조회 수 306댓글 0

    • 글자 크기


제가 예전에 21단으로도 쉬지 않고 올랐습니다. (물론 지금은 데오레급)
포장도로이므로 별다른 테크닉을 필요없을 듯 하고 몇가지만 제 생각을 적어보자면...

- 체중이 뒤로 쏠리지 않도록 앞바퀴쪽에 적절히 배분
- 체력 안배를 위해 안장위에 앉은채로 일정 속도로 페달링

위의 두가지가 가장 중요할 듯 합니다. 어차피 근력 기르기 연습이니까...

포장 도로라 해도 직선 거리로 300미터가 넘고, 경사도도 상당하므로 근력 연습에는 최적입니다.

듣자하니 인근의 모 동호회에서는 주기적으로 정발산 포장도로를 업힐 하시는 것 같더군요.

자주 하실 수록 자신도 모르는 사이에 근력이 붙고, 점점 더 쉬워질 것 같습니다.


>포장도로 업힐 꽤 힘들던데요. 제가 21단이라서 그런겐지...엔진이 시원찮아서 그런겐지..
>암튼 한 30미터 앞두고 끌바했습니다. ^^


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!43 Bikeholic 2019.10.27 35566
188141 raydream 2004.06.07 3465
188140 treky 2004.06.07 1313
188139 ........ 2000.11.09 8116
188138 ........ 2001.05.02 5871
188137 ........ 2001.05.03 233
188136 silra0820 2005.08.18 1487
188135 ........ 2000.01.19 230
188134 ........ 2001.05.15 288
188133 ........ 2000.08.29 300
188132 treky 2004.06.08 299
188131 ........ 2001.04.30 268
188130 ........ 2001.05.01 271
188129 12 silra0820 2006.02.20 1595
188128 ........ 2001.05.01 231
188127 ........ 2001.03.13 260
188126 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 물리 쪼 2003.08.09 251
188125 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 아이 스 2003.08.09 282
188124 글쎄요........ 다리 굵은 2004.03.12 575
188123 분..........홍..........신 다리 굵은 2005.07.04 749
188122 mtb, 당신의 실력을 공인 받으세요.4 che777marin 2006.05.31 1530
첨부 (0)
위로