도 닦는 기분..

술도 잘 안 마시고,
담배도 안 피우고...

심박계까지 달고
심장에 얼마나 무리가 가나 살피고..

타이어 공기압 수시로 측정하고..

주변에 보면
담배 금방 확 끊는 사람도 있는 반면에
대부분은 결심만 하고
못 끊더군요.

어떻게 끊는 걸
도와줄 수도 없고
@@

여기 참고해 보세요.
http://www.nosmokeguide.or.kr/