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오늘 병원에 가서 무릎하고 손목 관절 검사했습니다..

맞바람2004.09.07 23:27조회 수 415댓글 0

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제가 한 번 밖에 뵙지는 못해서 뭐라 말씀드리기 그렇지만

그때 잠깐 패달링 스타일을 보니까 좀 무겁게 패달링을 하시는것 같더군요

저도 처음엔 거의 기본이 앞에 제일 큰 체이링에다 뒤에는 3번째로 작은거

평지에선 그렇게 해놓고 탔는데 무릎에 좀 무리가 가면서 통증도 발생하고

해서 사진도 찍어보고 했습니다 물론 사진으론 이상없음 입니다

그러다가 패달링 스타일을 RPM 위주로 바꾸나서는 상당히 많이 좋아졌습니다

패달링 스타일 이란게 정답은 없지만 무릎에 무리가 덜 가는건 RPM 위주로

하는거라고 하더군요

요즘엔 평지에서도 거의 제일 큰 체인링 쓰는 일은 없고 내리막에서 가끔

쓰는일만 있습니다

안전라이딩 하시고 속초 잘 다녀오십시요

저는 왕복으로 해볼까... 하고 있습니다 혼자 다니는 스타일이라 간다면

혼자 출발할것 같습니다    


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