메뉴 건너뛰기


왕복 약 60km

geezer2004.03.03 17:40조회 수 583댓글 0

    • 글자 크기


저 같은 경우 집이 은평 역촌동, 직장은 강남 삼성동...
불광천 산책로 입구 - 월드컵 경기장 - 한강고수부지 북단 - 잠수대교 -
삼성동 탄천 주차장까지 편도 30km 정도 나옵니다.
작년 가을에 몇 번 시도해 봤는데 1시간 30~40분 걸렸습니다.
(물론 중간에 짧게 1~2번 쉬고... 컨디션 괜찮고 역바람 안불때...)
빨리 밟으면 평균 23~25 km 정도 나옵니다.
처음엔 회사가서 힘들고 피곤했는데 조금 지나니깐 어느 정도 적응이
되더라고요...
날씨가 괜찮아지면 1주일에 2~3번 정도 자전거로 출퇴근할 계획입니다.
시도하십시오. 몸과 마음이 무지 좋아집니다.
제 나이 37세입니다.


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!43 Bikeholic 2019.10.27 35241
188140 李대통령, 올해 ‘꿰매고 싶은 입’ 1위28 바보이반 2009.12.22 1392
188139 李대통령 “물값 싸서 물 낭비 심한 것 같다” (펌)14 mtbiker 2011.03.22 1595
188138 龍顔이 맞나요? (무) 십자수 2004.07.14 420
188137 女難(여난) 2題26 靑竹 2007.11.21 1749
188136 女難(여난) - 310 靑竹 2008.01.18 1420
188135 女福(여복)19 靑竹 2008.02.12 1801
188134 不滅의 帝王 國岡上廣開土境平安好太王 날초~ 2004.09.05 677
188133 不 狂 不 及 훈이아빠 2004.09.07 579
188132 힝~~ 빋고는 싶은데/... 시간이 영 안맞네요...ㅠㅠ 십자수 2004.05.08 244
188131 힝.... bbong 2004.08.16 442
188130 힝.. 역시 로드용 타이어로 바꿔 갈걸. ........ 2000.08.15 286
188129 힛트작입니다.... vkmbjs 2005.09.03 371
188128 힙합이나 댄스곡 잘 아시는분 아래 방금 스타킹에 나온 노래 제목이?1 dynan 2007.01.27 943
188127 힙쌕을 사용해 볼려고 합니다23 gcmemory 2006.05.27 1417
188126 힘찬 출발 되시리라 믿습니다. zzart 2002.10.16 291
188125 힘찬 응원을..... kwakids 2004.07.28 350
188124 힘찬 업힐( up-hill)을 !! bullskan 2005.04.02 300
188123 힘줄 늘어나 고생 해 보신분들~ trek4u 2004.07.28 669
188122 힘좀 써주세요... ........ 2001.01.26 281
188121 힘이 많이 드는 나사를 풀 때는 *^^* Kona 2004.10.29 632
첨부 (0)
위로