메뉴 건너뛰기


불면증.....

표범2003.08.15 05:49조회 수 244댓글 5

    • 글자 크기


역쉬나...오늘도..실패...

좋은 방법 알고 계시는분??^^

눈 감으면...불안해서....잠을 이룰 수 없습니다...

자기최면..향기치료......더 좋은 방법 없는지요...^^;;

이런 글 쓰는..제 자신이..우습기도 합니다....

오늘..팔공산으로 가는데..힘을 쓸 수 있을지......

정말 아무 걱정없이..푹..잠한번 자봤으면 합니다..





    • 글자 크기
오늘 1시경에 한티재 타시더군요.. (by hoon857) 젖무덤 사이로..... (by 팔공산)

댓글 달기

댓글 5
  • 2003.8.15 09:39 댓글추천 0비추천 0
    나도 한동안 그랬는데 (돌겠던데)
    방법이 없더군요 근데 평소보다 2~3시간일찍
    일어나면 아마 일찍 잠이 오지싶은데 그땐 만사재쳐 두고 자는겁니다 잠자는 시간넘기면 잠이 안오는것같아요
    생활습관을 조금 바꿔보는게 어떨런지..
    표범님 잘 있죠?
  • 2003.8.15 12:59 댓글추천 0비추천 0
    음, 불면증... 저는 자면서도 생각한다는...(낮에 생긴 일에관한 문제나, 사람관계문제등등) 그래서, 항상 목뒤가 뻐근하다는... 심적부담감이 심장압박, 위장불편... 이런것이 장기적으로 지속되면 무의식적으로 몸이 말을 잘 않듣습니다. 아직까지 이런 증상이 나타난다는...--; 치료도 중요하지만 원인을 먼저 파악하는것이 우선이 아닐까합니다.^^
  • 저는 요즘 잠이 늘어서 고민이에요
    책 좀 볼려구 앉으면 자꾸 잠이와서 ㅜ..ㅜ
  • Tom
    2003.8.16 10:12 댓글추천 0비추천 0
    범아,,
    양파를 하루에 하나씩 자기전에 먹고,,
    또 하나는 잘게 썰어서 머리곁에 접시에 담아두고 누워보면 도움이 될 것이다,,
    무엇보다도 정신적인 안정이 최고일 것인데,그것이 근본적인 치료가 되리라 믿는다,,모두 젊은 칭구들이 근심이 많은가 보네,,토탈도 그렇고,,
  • 2003.8.16 13:45 댓글추천 0비추천 0
    네 톰형님... 고민이 많습니다. 언제쯤 목뻑쩍지근증이 해결될까가 또다른 고민거리입니다.^^
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 중고거래 금지 하겠습니다. 표범 2005.11.05 39943
4240 오늘 1시경에 한티재 타시더군요.. hoon857 2003.08.15 249
불면증.....5 표범 2003.08.15 244
4238 젖무덤 사이로.....1 팔공산 2003.08.15 812
4237 여기서 타면 넘어져도 안다치겠죠?4 팔공산 2003.08.15 276
4236 나홀로 와룡산다운힐하기..2 닭도련님 2003.08.15 321
4235 잔차와 더불어 행복해하는 까망거인님 모습1 팔공산 2003.08.15 238
4234 태양을 등지고 내려오는 모습~!1 팔공산 2003.08.15 350
4233 저의 모습입니다.1 팔공산 2003.08.15 250
4232 꼭 이런 길을 달리고 싶다~!1 팔공산 2003.08.15 242
4231 가까이 내려온 까망거인님 모습 팔공산 2003.08.15 259
4230 팔공산 임도 다운힐 중이신 까망거인님 사진3 팔공산 2003.08.15 370
4229 815 라이딩...봉무에서는 07:00에 출발 합니다... 표범 2003.08.14 228
4228 frame18"이며 신장 170한테는 넘 크죠?4 back7699 2003.08.14 232
4227 톰 형님께 부탁드려요...지난번에 cd^^1 accentju 2003.08.14 233
4226 잔차 구입햇떠염2 ........ 2003.08.14 239
4225 815광복절(말복겹침)기념라이딩~5 Tom 2003.08.14 285
4224 올해안으로 내 물건이 될 자슥들..ㅋ2 닭도련님 2003.08.13 319
4223 더티의 드림바이크2 DirtyRacer 2003.08.13 311
4222 Traum 형님, 스포츠재활운동관련~2 Tom 2003.08.13 216
4221 달구씨~4 Tom 2003.08.13 293
첨부 (0)
위로