오늘자 동아일보에 소개되었더군요, 그동안 막연히 생각했던 운동후의 상쾌함은 이래서
존재한다는 과학적이유를 새겨보시죠..그리고 비단 이글들은 마라톤만이 아닌 모든 스포츠에 공통적용된다는 사실입니다.
[건강] 달리기의
환희, 그 유쾌한 중독
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오늘자 동아일보에 소개되었더군요, 그동안 막연히 생각했던 운동후의 상쾌함은 이래서
존재한다는 과학적이유를 새겨보시죠..그리고 비단 이글들은 마라톤만이 아닌 모든 스포츠에 공통적용된다는 사실입니다.
[건강] 달리기의
환희, 그 유쾌한 중독
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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43 | * 지도 복원 작업 중입니다. | onbike | 2003.10.01 | 8219 |
42 | 50대 여성에게 무난한 운동.. | 法眞 | 2003.09.02 | 2197 |
41 | [중년의 운동과 건강] 뼈에 칼슘을, 칼슘보다는... | 法眞 | 2003.09.02 | 2230 |
40 | [암예방]중년에서의 운동은 암의 위험을 감소시킨다 | 法眞 | 2003.09.02 | 2107 |
39 | [운동요법]중년도 운동하면 젊어진다 | 法眞 | 2003.09.02 | 2952 |
38 | [척추골절]골다공증 노인 척추 골절 ‘시멘트 성형술‘이 .. | 法眞 | 2003.09.02 | 2738 |
37 | [의학상식] 우울증과 분노는 노인의 면역능력을 감소시킨다 | 法眞 | 2003.09.02 | 2222 |
36 | [중년의 운동] 저항성 운동은 노인의 뼈를 튼튼하게 해줘 | 法眞 | 2003.09.02 | 2521 |
35 | 파트렉 훈련 | 法眞 | 2003.09.02 | 2458 |
34 | 스피드 훈련 5.. | 法眞 | 2003.09.02 | 2028 |
33 | 지구력 향상 방법 | 法眞 | 2003.09.02 | 2597 |
32 | 젖산역치 (Lactate-Threshold:LT) | 法眞 | 2003.09.02 | 3537 |
31 | 인터벌 훈련 # 2. | 法眞 | 2003.09.02 | 2466 |
30 | 인터벌트레이닝 # 1 | 法眞 | 2003.09.02 | 2123 |
29 | [그것이 알고싶다] 식이요법편..^^ | 法眞 | 2003.09.02 | 2197 |
28 | "스포츠 음료가 이를 부식시킨다" | 法眞 | 2003.09.02 | 2131 |
27 | 스포츠음료의 섭취방법과 물의 비교.. | 法眞 | 2003.09.02 | 2094 |
26 | 스포츠음료 찬반양론,, 여러분이 판단하세요.. | 法眞 | 2003.09.02 | 2127 |
25 | [호흡훈련법] 호흡도 훈련이다!!! | 法眞 | 2003.09.02 | 2128 |
24 | [펌글] 근력운동의 중요성 | 法眞 | 2003.09.02 | 2753 |
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