작년 11월말쯤 자전거를 타기 시작했습니다....

출.퇴근시 매일 자전거를 타고 자전거를 못타는 비오는날이 젤 싫을정도로

자전거타기를 좋아하는데....문제는  자전가타는것만틈 살이 안빠져지고 불어서

고민이네요....제가 자전거를 막 타기 시작할무렵부터 결혼을  한지라..... 다들

운동한만틈 먹어서 그렇다고 그러는데.... 그래서 요즘 운동강도를 높이고자

퇴근하면 일부러 먼코스를 빙빙 돌아 집에 오곤합니다...속도계보니 대략32km이며

시간으로는 한시간 반 조금 넘더라구요~~

집에오면 과식안하고 오이랑 과일 그리고 소식을 시작했는데...

이러면 살 좀 빠질까요???   참고로 제 키는 173cm에 몸무게 73~74kg 합니다

참...그리고 뱃살도 빠질까요???