저도 met 5원소 M(집사람꺼),지로 누모 L(제꺼) 다 써 봤는데 met M사이즈 쓰고 머리가 끼면 지로 M사이즈도 안맞습니다. 아마 지로로하실거면 라지 해야합니다. 지금은 둘다 깨먹어서 2개를 다시 사야하는데ㅜㅜ 개인적으로 안쪽 처리가 MET헬멧이 좀더 좋아 보입니다.