해결 안된 질문

앞바퀴 들때요...
추천 수 ( 0 )스탠딩 자세로 진행하다가 앞바퀴만 들려고 시도를 해보는데요
한 20cm는 들리는데 더이상은 절대 안들려요.
동영상 같은 걸 보면 정말 멋지게 앞바퀴들고 상체도 멋지게 펴던데...
xc자전거에 일자바로는 힘든건지
아님 제자세에 문제가 있는건지...
글로 설명될런지 모르겠지만 앞바퀴 들때의 제 자세입니다.
잘못된 부분이 있나 봐 주세요.
1. 상체를 앞으로 숙인다.
2. 팔을 밀어내며 체중을 뒤로 이동한다(엉덩이만 뒤로 빠지는것 같은 느낌)
3. 이때 앞바퀴가 들리는데(20cm 정도) 더이상 들리지않고 상체도 펴지지 안으며
바로 앞바퀴 추락
뭐가 문제일까요? 정말 답답해요.
한 20cm는 들리는데 더이상은 절대 안들려요.
동영상 같은 걸 보면 정말 멋지게 앞바퀴들고 상체도 멋지게 펴던데...
xc자전거에 일자바로는 힘든건지
아님 제자세에 문제가 있는건지...
글로 설명될런지 모르겠지만 앞바퀴 들때의 제 자세입니다.
잘못된 부분이 있나 봐 주세요.
1. 상체를 앞으로 숙인다.
2. 팔을 밀어내며 체중을 뒤로 이동한다(엉덩이만 뒤로 빠지는것 같은 느낌)
3. 이때 앞바퀴가 들리는데(20cm 정도) 더이상 들리지않고 상체도 펴지지 안으며
바로 앞바퀴 추락
뭐가 문제일까요? 정말 답답해요.
답변 (9)

앞바퀴만 드는 요령은 상체는 세우고 10~15킬로정도의 속도로 진행합니다. 상체를 숙여줍니다(과도하게 숙이지 않아도 됩니다.) 이제 중요한데 핸들바를 밀어주면 앞바퀴가 살짝 들립니다. 이때 뒤로 중심을 이동하면 팔도 자연스럽게 펴지거나 살짝 굽혀지게 됩니다. 페달도 중요한데 진행중에는 평행하게 두시다가 핸들바를 밀어주는 순간에 페달을 다운튜브와 비슷한 각도로 밑에서 앞으로 눌러줍니다. 중요하다고 한곳부터는 여기까지 거의 동시또는 연속적인 동작입니다. 이것이 숙련이되면 메뉴얼이 가능하게 되고, 윌리도 금방 배우실수 있습니다. 단 메뉴얼과 윌리는 이외에도 중심잡기가 관건인데... 요건 부단한 노력을 해야 합니다^^
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