서울역에서 구파발-> 임진각으로 코스를 잡았을 경우에는 서울역->무악재->홍은동->녹번동->불광동->구파발까지
약 5개의 고개가 있군요. 소요시간은 대략 30분이상 거리는 10km 정도 될겁니다.
구파발 -> 삼송리->벽제->문산->임진각까지 언덕은 1개 거리는 40km정도 됩니다. 소요시간은 1:30분정도 잡으시면 될듯합니다.