너무 앞으로 숙이신 자세가나오면 그럴수도있을듯.....

아니면 사이즈에 안맞어 팔을 뭄을숙여 팔을죽펴게되도
허리가 아플수있겟네요....
저는 트라이얼한다고 허리가....으흠흠..ㅡㅡ^

여러 문제를 들 수 있는데요 우선 라이딩 자세란 것이 기본은 있으나 사람마다 정석이라 볼 순 없습니다. 즉 신체조건에 다라 근육에 무리가 오는 경우가 있기에 기본 자세에서 시작하여 자신의 신체조건 등에 맞는 변환이 중요합니다. 즉 이론과 실체가 다른 것이 많듯 같은 이치로 보심 될 것입니다. 허리 통증은 사용치 않는 근육에 근육통이 올 수 있기도 하고 다른 하나는 자전거를 타면 자세가 바르게 됩니다. 그 전 자세가 삐뚤어져 한쪽으로 치우침이 지속된 상태에서 자세교정이 되며 나타나는 요추통증이 있습니다.(정확히 표현하기가 좀..) 암튼 몇일 천천히 타보신 후 통증이 지속되신다면 내원을 해보시고 이상 소견이 없다면 허리근력에 문제로 꾸준한 운동이 필요할 것 같습니다..쓰고보니 좀 정신없네여...죄송합니다.

두분 상세한 답변 감사 드립니다. palms님 말씀대로 자세교정에 따른 요추통증이라면 좋겟네요 ^^;; 그리고 qwweqe님 상체가 숙여지는 각도가 어느 정도면 적당한 편인가요? 아래 질문글 보니 어느분이 코오롱 스포츠 링크해논 MTB 자세 보니깐 약 45도 정도 굽힌 자세가 바른자세라고 나오던데요..

혼자 하시기 보단 샾 에 가셔서 정확한 셋팅을 하시는게조을것 같은데요...^^

사람마다 팔다리 길이가 틀리기떄문에 정확히몇도라고 말씀드리지 못하겠습니다.

백문이불여일견이라고 샾에가서 자세교정하시는게가장나을듯 싶습니다^^

혼자서도 자꾸바꿔어봐서 정확한 자기만의 자세가나오는것도 좋습니다^^