해결 안된 질문

엉덩이가 아프네요.. --;
추천 수 ( 0 )차 뽑고 첨으로 한 3시간 정도 탔는데...
엉덩이가 아프네요.. ^^;
해결방법이 없을지..
안장커버라는 것 효과 있을까요?
안장을 바꿔야할까요?
엉덩이가 아프네요.. ^^;
해결방법이 없을지..
안장커버라는 것 효과 있을까요?
안장을 바꿔야할까요?
답변 (6)

1.일단 제대로된 안장위치,높이인지 확인 하시구요<==매우중요(왈바나 인터넷에서 검색)
2.엉덩이가 아파올때 엉덩이 포지션을 이리저리 바꾸시지 마시고 멀쩡할때도 항상 엉덩이 아플것을 대비해서 정기적으로 일어났다가 앉았다가 하세요.안장에만 너무 의지하는 습관은 좋지 않구요.그러다가 단련되면 포지션을 바꾸는 횟수가 줄어듭니다.
3.웨이백은 잘 안되지만 안장폭이 약간 넓은 것들이 있습니다.요런것들은 회음부 부분도 알맞게 도톰하죠.페달링하는데 걸리적거리지 않을까 걱정도 되지만
요런것들이 같은 시간을 앉아 있어도 들 아픕니다.
셀레 에어로 젤 어라운드나쿠비 제논 같은것들 말이죠.
잘못된 자세에서의 무조건 단련은 위험합니다.
피오줌을 싸고 나서야 잘못되었다는걸 깨닫습니다.
ㅋㅋㅋ.. 조심하세요.MTB가 만만한게 아닙니다
2.엉덩이가 아파올때 엉덩이 포지션을 이리저리 바꾸시지 마시고 멀쩡할때도 항상 엉덩이 아플것을 대비해서 정기적으로 일어났다가 앉았다가 하세요.안장에만 너무 의지하는 습관은 좋지 않구요.그러다가 단련되면 포지션을 바꾸는 횟수가 줄어듭니다.
3.웨이백은 잘 안되지만 안장폭이 약간 넓은 것들이 있습니다.요런것들은 회음부 부분도 알맞게 도톰하죠.페달링하는데 걸리적거리지 않을까 걱정도 되지만
요런것들이 같은 시간을 앉아 있어도 들 아픕니다.
셀레 에어로 젤 어라운드나쿠비 제논 같은것들 말이죠.
잘못된 자세에서의 무조건 단련은 위험합니다.
피오줌을 싸고 나서야 잘못되었다는걸 깨닫습니다.
ㅋㅋㅋ.. 조심하세요.MTB가 만만한게 아닙니다
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