댓글 8
-
사진 고맙습니다. 혼자서는 가지못할곳을 이렇게 길안내에 사진도 찍어주시고, 맛있는것도 같이 먹고~~~ 정말 좋습니다. 자주 같이 가 주세요~~~~
-
토요일 날씨가 장난아니더군요
사고 후 처음으로 등산을 다녀왔는데 땀이 줄줄 흘러내리던데 더운 날씨에 수고 많으셨습니다
종아리 스트레칭 하는 모습이 꼭 선거할 때 단체로 서서 인사하는 것 같네요 ㅎㅎ
-
어..모여...별
첫장면에 자세는 모여...?...신형 스트랫칭이요...?...막 도입됐다는
-
갈사리님께
ㅎㅎㅎ종아리 쥐 예방 스트레칭 입니다...
발 앞굼치를 최대한 올리고 뒷굼치를 최대한 내립니다...무릎을 굽히지 말고 골반을 앞으로 쭈욱ㄱㄱㄱ밀어 줍니다.
종아리 스트레칭이 되면서 션ㄴㄴ해 집니다..
-
"체 게바라"...같은데 아인카 우짠카...?
-
갈사리님께
체~~ 맞습니다.
-
초반전인데 내 얼굴은 보이지 않습니다..
저ㅓㅓㅓ 뒤에 쳐저서 엉금엉금 기어서 옵니다..ㅋㅋㅋ~
-
허시님 사진도 찍어주시고 라이딩도 선도해 주시고 덕분에 너무나 좋은 추억을 만들게 되었습니다. 함께 라이딩하신 모든분들께 감사드립니다. 감사감사
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 와일드바이크 마창진 다음 카페 개설 안내8 | 백팔번뇌 | 2011.08.09 | 35800 |
공지 | 와일드바이크 마창진 회원 명단11 | 백팔번뇌 | 2010.02.22 | 55095 |
205 | 빨래~끝................!!!!!!6 | 배씨아찌 | 2011.07.02 | 2669 |
화황산8 | 허시 | 2011.07.03 | 2992 | |
203 | 화황산14 | 허시 | 2011.07.03 | 3072 |
202 | 화황산23 | 허시 | 2011.07.03 | 2902 |
201 | 화황산7 | 허시 | 2011.07.03 | 4374 |
200 | 창녕 화왕산_박월산 I6 | 아이큐 | 2011.07.03 | 3488 |
199 | 창녕 화왕산_박월산 II4 | 아이큐 | 2011.07.03 | 3352 |
198 | 오래간만에 왔는데 안좋은 소식을 들고 와버렸네요..ㅠㅠ6 | 딩수 | 2011.07.04 | 3241 |
197 | 남해...(질문)5 | 갈사리 | 2011.07.11 | 3099 |
196 | 뼈가 잘 붙었다고 합니다20 | 백팔번뇌 | 2011.07.12 | 3136 |
195 | DT SWISS 샥(100mm) 구입 하실 분 참고 하세요2 | 백팔번뇌 | 2011.07.12 | 5806 |
194 | 안민고개..하늘마루2 | 허시 | 2011.07.17 | 3011 |
193 | 안민고개 헬기장..3 | 허시 | 2011.07.17 | 3085 |
192 | 안민고개 싱글..불모산계곡9 | 허시 | 2011.07.17 | 3458 |
191 | 저녁답에 삼계임도 한바리 하고 왔습니다...15 | 아이큐 | 2011.07.17 | 3475 |
190 | 시커므스키...13 | 사우스포 | 2011.07.18 | 3758 |
189 | 휴가철인데 다들 잘 보내시고 계신지요?5 | 아이큐 | 2011.08.02 | 3144 |
188 | 야간바리...3 | 갈사리 | 2011.08.05 | 3261 |
187 | 아쉽게 사라지는것...또고 새로히 등잔하는...7 | 갈사리 | 2011.08.07 | 3230 |
186 | 진동고현.1박2일,,,1 | 사우스포 | 2011.08.09 | 3739 |
댓글 달기