횐님들 ^^ 건강하시고 ~ 행복하시죠 ? ^^
MTB가 무엇인지 가르쳐주신 ... 왈바에 가입한지가 어느덧 1년이 되었군요 ~
자축하오며 ... 왈바의 무궁한 발전을 기원합니다 ^^
그동안 여러 선배님들 글들에 자극받기도하고 ... 여기저기 기웃~ 거리기도하고 ...ㅎ
열심히 페달링하여 ... 체중도 8Kg나 감량하였네요 ~
즐~거~운~ 자전거 생활은 계속됩니다 ^^
감사합니다 ~
횐님들 ^^ 건강하시고 ~ 행복하시죠 ? ^^
MTB가 무엇인지 가르쳐주신 ... 왈바에 가입한지가 어느덧 1년이 되었군요 ~
자축하오며 ... 왈바의 무궁한 발전을 기원합니다 ^^
그동안 여러 선배님들 글들에 자극받기도하고 ... 여기저기 기웃~ 거리기도하고 ...ㅎ
열심히 페달링하여 ... 체중도 8Kg나 감량하였네요 ~
즐~거~운~ 자전거 생활은 계속됩니다 ^^
감사합니다 ~
8Kg 감량을 하여 건강해지신 걸 축하드립니다
저도 왈바 개편을 축하드리며 예전처럼 바셀보다
사람들이 많이 찾아오길 기원합니다.
머쉰에서 겅렬한 포스가 느껴집니다~~~~^^
헛! 저기는 비발디파크 ^^ 저희 회사가 보이네요.
반갑습니다 ^^
참 멋진 곳에 근무하시는군요 ~
짬나면 항상 동쪽으로 발길을 돌리곤한답니다 ~
퇴촌- 양수리- 홍천- 미시령- 동명항
자주다녀서 ~ 이제는 내 타이어 발자국 밟고 다닌다지요 ^^
8Kg...
그런 역사성을...부럽습니다.
왈바를 안다는 것...곧 건강의 청신호입니다.
키 173Cm에 72Kg으로 건강 검진하면 과체중으로 나왔었는데 ...
한여름 백팩에 물 3L씩 짊어지고 산악 라이딩 누비고 다녔더니 64Kg으로 ~
청년기의 체중으로 복귀하였습니다 ^^
근데, 체중 줄이는거... 집~에서는 반기지 않네요 ~ ㅎ
감사합니다 ^^ 모두들 ~ 행복하셔요 ^^
가장 좋으실 때 같습니다.
초기 3년여 가슴이 벅차도록 자전거가 좋았던 생각이 납니다.
지금은 자전거 타는 일이 일상이 되었지요.
항상 좋은신 글 ... 즐감하고 있습니다 ^^
왈바 후배님이시군요. 전 4년차입니다 ㅋㅋ
근데, 담배는 안태우시지요???
반갑습니다 ^^
담배 피운답니다 ... 심폐 기능이 좋아져서 오히려 조금 늘은듯 ㅎ
8키로그램 정말 존경합니다. 10년동안 1키로도 안빠졌어요 ㅠ.ㅠ
왈바에 감사하는 마음은 똑 같은데
왜 ~~ 나는 나날이 몸무게가 늘어날까요
부럽고 좋겠습니다 ^^
감량하기 싫어도 찌지 않는 이 처량함은... 2키로 더 빠져서 180에 60키로.. 으흑~~~!@
말보로맨님 반갑습니다. 늘 건강 안전 라이딩 되시길...
저는 이번 겨울에 운동을 안했더만 2kg가 쪘습니다. 저도 10년 넘게 체중 변화가 없었는데...
이제는 배가 나와요..ㅠ.ㅠ
8kg나 감량하셨다니 대단 하십니다...저도 한참 열정적으로 탈 때는
5kg정도 빠지더니 이제는 다시 피드백 되어버리고.....님의 글을 읽으니 불연득
다시 힘이 나는군요.
축하 드리구요 그 열정 오래도록 가시길 빌며 건강 하십시요...^^
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 | Bikeholic | 2019.10.27 | 2477 |
183791 | 음주운전 사고13 | hs963416 | 2007.04.08 | 1329 |
183790 | 이상한 라이더??13 | 네발자전거 | 2007.04.07 | 1737 |
183789 | 키친아트 냄비 사용 하시는 분 주의요망!13 | bycaad | 2007.04.06 | 2202 |
183788 | 퇴근길에~~13 | STOM(스탐) | 2007.04.06 | 889 |
183787 | 신경 쓰이는 그놈들 때문에...13 | mystman | 2007.03.31 | 1572 |
183786 | 머리가 나빠졌나???13 | viperxx | 2007.03.26 | 701 |
183785 | 죄짓고는 못사나 봅니다..13 | 인자요산 | 2007.03.26 | 1072 |
183784 | 색깔을 골라 주세요...^^;13 | mtbiker | 2007.03.13 | 1291 |
183783 | 택배회사에서 전화가 왔습니다.13 | 하늘바람향 | 2007.03.13 | 1626 |
183782 | 박공익 때려잡기13 | STOM(스탐) | 2007.03.10 | 1181 |
183781 | 헛 한시간동안 쓴 라이딩후기 날라갔네.,..13 | crazywater | 2007.03.10 | 793 |
183780 | 여의도 날씨상황 - 사무실 창밖으로 눈이 펑펑13 | Bikeholic | 2007.03.07 | 867 |
183779 | 버들강아지 축제.13 | 이모님 | 2007.03.07 | 825 |
183778 | 이런거 여쭤봐도 될런지..^^;;13 | 쩨임스쩡 | 2007.03.06 | 1618 |
183777 | 자전거 중독증세13 | 비밥 | 2007.03.05 | 1445 |
183776 | 취미란13 | STOM(스탐) | 2007.03.04 | 1008 |
183775 | 바디빌더 뽀은~~13 | 으라차!!! | 2007.03.04 | 1152 |
183774 | 이 곳이 어딜까요?13 | tom124 | 2007.03.03 | 1051 |
183773 | 저와 함께 아픔을 나눠요~ ㅠ.ㅠ 13 | nakkan | 2007.02.28 | 1070 |
183772 | 셀프 세차의 긴장감~~13 | 구름선비 | 2007.02.28 | 1374 |
댓글 달기