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이제 다운힐 그만하렵니다,,

닭도련님2003.12.29 20:21조회 수 562댓글 12

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...제목그대로 ,,다운힐 그만 하렵니다,,

영~ 그만하는건 절대로 아니고요

그냥 잠시 XC를 타야 할듯싶습니다,,

다운힐은 한달에 한번꼴로 타야겠습니다,, 다운힐 한달동안타서,, 골병들었습니다,,

허리도 더욱더 악화 되고,, ,,

웨이트 트레이닝으로 허리강화시키고 복귀 하겠습니다,,

그럼 XC 라이더분^^ 같이 탑시다,,  ^^


닭도련님
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이........이런........바...박가장님이....ㅡ,.ㅡ;; (by 깡코치) 야간라이딩의 감동! (by 남자)
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댓글 12
  • 남자
    2003.12.29 20:44 댓글추천 0비추천 0
    성장기 땐 허리나 관절에 무리가면 안좋겠지..xc도 섭렵하여 올라운드 라이더가 되길 바랍니다*
  • 가이
    2003.12.29 21:26 댓글추천 0비추천 0
    근육맨님께서 도와 주셔야겠군요.
    남자의 생명은 허리...^^
    요즘엔 왜이리 관절이 뚝뚝거리는지...ㅎㅎ
  • 근육맨
    2003.12.29 22:03 댓글추천 0비추천 0
    웨이트는 저에게~
    ㅎㅎ 허리와 거기? 도 중요하죠.
    이상이 있으면 키워주마님께~
  • 깡코치
    2003.12.29 23:49 댓글추천 0비추천 0
    음~~대프콘 뭐~거의~해체네~ㅋㅋㅋ동렬스 다운힐 안타고....새형님 일하러 외국가시고....진호형님...잦은 결석....토탈형님또한 바쁘신관계로 잦은 결석....나혼자 뭐하지요~~??
  • 깡코치
    2003.12.29 23:50 댓글추천 0비추천 0
    아~~으슥이는....자전거 크랙......또...혼자 열심히 자전거를 닦아야긋네요^^ㅋㅋㅋ
  • BIRDY
    2003.12.30 00:33 댓글추천 0비추천 0
    똥렬아 그래 너무 자주 빡세게 타서그런거다ㅎㅎ 앤디도 손목이 시끈거린다며 1000원짜리 볼링용아대두르고 타더군.
  • BIRDY
    2003.12.30 00:40 댓글추천 0비추천 0
    깡코치랑 널아줘야 되는데 미안하네. 깡코친 현기님이랑 앤디랑 같이타면 딱이겠던데 라이딩 실력과 템포도 맞는거 같고 기장에서도 못느꼈겼던 하드텔의 한계를 물마른 계곡을 타면서 느껴 버렸다.돈마이 벌어서 더블크라운에 풀샥으로 ㅎㅎ나중에 서울서 자리잡으면 놀러온나 깡코치~~
  • BIRDY
    2003.12.30 00:56 댓글추천 0비추천 0
    대프콘 외형상 거의 해체군요 ㅎㅎ 그러나^^ ~ 서로같이 라이딩하진 못하지만 나름대로 각자의 위치에서 내공을 쌓도록 합시다.
  • MUSSO-TDI
    2003.12.30 02:01 댓글추천 0비추천 0
    깡코치 부산으로 오시욧~ 'ㅁ' ㅋㅋㅋ
  • 와싱턴GT
    2003.12.30 12:27 댓글추천 0비추천 0
    젊은아가 허리가 아파가 우야노.. 똥렬님~ 몸 조리 잘하시고 ㅋ 내년에는 더욱 멋진 모습 기대합니다~ ^^
  • 깡코치
    2003.12.30 13:17 댓글추천 0비추천 0
    오늘내로 멋진사진한장 올리겠습니다....상체보호대도...지금 하고서.....날르러 갑니다^^ㅋㅋㅋ다음을 기약하며~멋진사진 한장 가져올께요~ㅋㅋㅋ
  • 2003.12.31 01:36 댓글추천 0비추천 0
    나도 허리가 아픈것이~ 온천이나 가서 몸이나 열나찌지고 와야겠어 아이고 허리야 낼 눈이온다네
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