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번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
63 [체중조절] 살빼려면 기초대사량 높여라 法眞 2003.09.02 3068
62 [운동요법]중년도 운동하면 젊어진다 法眞 2003.09.02 3018
61 [배 나오신분 필독] 일명:배둘레햄 { 내장비만 } 의 위험..2 法眞 2003.09.02 2883
60 [체중조절]노인들의 체중이 감소되면 사망위험이 높아진다 法眞 2003.09.02 2834
59 [펌글] 근력운동의 중요성 法眞 2003.09.02 2834
58 [척추골절]골다공증 노인 척추 골절 ‘시멘트 성형술‘이 .. 法眞 2003.09.02 2759
57 [다이어트 상식] 살과의 전쟁 - 상식 10가지 法眞 2003.09.02 2668
56 목운동은 안하시나요? 法眞 2003.09.02 2661
55 지구력 향상 방법 法眞 2003.09.02 2608
54 [중년의 운동] 저항성 운동은 노인의 뼈를 튼튼하게 해줘 法眞 2003.09.02 2601
53 [건강 상식] 오리고기 - 비타민B,철분, 닭고기의 2~3배, 성인병 예방 法眞 2003.09.02 2600
52 안개속 아침 운동 해롭지 않다 法眞 2003.09.02 2599
51 [건강상식] 운동과 심박수.. 法眞 2003.09.02 2595
50 두통 알고보니 목근육 이상이 주범 法眞 2003.09.02 2539
49 [운동상식] 갑자기 몸풀면, 되레 건강 망칠수도2 法眞 2003.09.02 2492
48 인터벌 훈련 # 2. 法眞 2003.09.02 2481
47 파트렉 훈련 法眞 2003.09.02 2471
46 [관절보호] 관절의 이해와 치료, 운동요령.. 法眞 2003.09.02 2448
45 [건강 상식] 대변, 내몸을 대변한다1 法眞 2003.09.02 2387
44 [건강 상식] 손톱을 보면 건강상태 보인다. 法眞 2003.09.02 2369
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